Frågor och svar om menstruation

2 Feb 2011, 21:00 344
Annat, 0 år
Question


Kan man träna bort mens?
Alltså om jag tränar extra mycket....

Svar

Hejsan!

Vid överdriven träning och/eller vid undervikt/bantning så kan mensen förskjutas/gå förlorad en period pga. obalans i hormonsystemet. Kroppen är inte i balans då och i de lägena så gäller det att dra ner på träningen och att äta ordentligt.

Att träna bort mensen för att den ska förskjutas är inget jag rekommenderar. Kontakta dn ungdomsmottagning om det är så att du vill förskjuta mensen av någon speciell anledning tex. inför en semester, det finns hormontabletter/p-piller att ta. Mensen är ett tecken på att man är kvinna och på att kroppen fungerar som den ska, det ska man vara glad över.

Sköt om dig!
Hälsningar Sandra

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar