Stöd & Svar
Jag vill verkligen starta ett förhållande men är alltid så himla blyg eller nervös kan någon berätta vad jag borde göra?
Kille, 14
Hejsan
Det är många killar och tjejer som funderar som du. Visst finns det de som verkar födda med humor och rör sig med lätthet i sociala sammanhang, men många måste träna sig i att synas. Det handlar om små små modiga steg som ger en skön känsla att bygga vidare på. Du kan träna både hemma och i skolan på att söka dig in i olika sammanhang istället för att stå i bakgrunden eller utanför. Det kan vara att diskutera nåt på en lektion, att kommentera nån nyhet på Rapport eller att våga fråga när du inte förstår ett sammanhang. Helt enkelt att VISA INTRESSE. Alltså att vara lagom nyfiken och nosa sig fram till personer eller händelser som verkar spännande.
Ett annat sätt att bygga självkänsla är att vara omtänksam. Alltså att ställa upp för någon som är ledsen eller behöver hjälp. Bara att fråga om man kan hjälpa till gör att man mår bra efteråt (även om det inte behövdes).
Kanske har du nån liten personlig sak som ger dig mod? En amulett runt halsen, en liten len/mjuk sten eller ett majskorn i fickan, en maskot i skolväskan. Det låter kanske barnsligt, men det kan räcka att nudda grejen så vågar du....
Till sist vill jag slå ett slag för att vara öppen och glad. Alltså i kombination med nyfikenhet är det så oslagbart. Dels blir du själv på gott humör av det och så smittar det till andra. Törs du dessutom snubbla och kan skratta åt det så är det fråga om överkurs!
Gör alltså nån liten modig sak varje dag och klappa dig själv på axeln innan du lägger dig. Då sover du gott och kan se fram emot en ny dag med spänning och nya kontakter.
Om du gillar dig själv blir förhållandet som du vill ha en bonus.
Du vågar!
Ruben
Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.
Ställ en egen fråga till mig