Frågor och svar om Ätstörningar

14 Mar 2013, 21:00 170
Annat, 0 år
Question


Hej,

Jag är en kille på 25 år som behöver hjälp. Ska göra det så kort jag kan.

I min ungdom, 16-21 år ungefär hade jag väldigt gott självförtroende, trivdes i min kropp och mig själv. Jag hade inga problem med att få tjejer, fick ofta komplimanger etc.
Jag tränade regelbundet och åt när och vad jag ville i princip. Men utan att tänka på det. Jag gjorde det bara.

De senaste 2 åren har det börjat gå överstyr. Jag har tränat hårdare än någonsin, jag räknar kalorier och får ångest om jag äter kolhydrater eller socker. (Vilket jag väldigt sällan gör).
Jag trivs inte i min kropp och jag upplever att mitt ansikte ändrat form och jag är fulare än tidigare.

Jag vet dock innerst inne att jag är mer vältränad än många andra, men ändå så lider jag av dessa tankar, att jag inte är lika snygg som innan.
Jag drar alltid in magen när jag sitter ner, ogillar att vara med på kort, (innan älskade jag att vara med på kort).

Dagarna går upp och ner. Ibland lyser jag av mitt gamla självförtroende, medan jag andra dagar har ångest och mår dåligt över hur jag ser ut.

Jag har börjat ta kort på mig själv konstant för att se hur mitt ansikte och kropp ser ut, och jag gillar det oftast inte.

Ibland övergår tankarna till självmord, och även om jag vet att jag aldrig skulle kunna genomföra det, så vill jag inte ha de tankarna.

Jag är 181 cm lång och väger ca 77-78 kg,och denna vikt har jag haft kontinuerligt sedan tonåren. Enda skillnaden mot när jag trivdes med mig själv är att jag idag har lite mer muskler.

Jag vill bli den jag var. Trygg i mig själv. Vad kan jag göra? Är det här ett problem ni stöter på ofta?

Svar
Catherine Koff
Anorexi/Bulimi-kontakt

Hej!

Såklart att du ska kämpa för att få tillbaka den du en gång var. Det är du mer än värd.

Jag råder dig varmt att söka hjälp. Du är över 18 år och kan själv skicka en egenanmälan till en ätstörningsenhet. Kika på abkontakt.se under "vård" och hör av dig till närmaste enhet.

Det är inte meningen att du ska må så här dåligt med dig själv. Det går att blir helt frisk ifrån det här. Ta den hjälp och stöd som behövs för att du ska få bli den du längtar efter att vara.

All värme och styrka på vägen!

Stor kram, Catherine

Vissa av svaren på Ungdomar.se är inte dagsfärska. Exempelvis så förbättras ständigt läke- och preventivmedel, så de svar vi har kan till viss del vara inaktuella. Stäm alltid av med din ungdomsmottagning, apotek eller sjukvårdspersonal. Upptäcker du felaktig information blir vi jätteglada om du rapporterar detta till oss så att vi omgående kan lägga in korrekta uppgifter.

Visa mina övriga svar