Arkivet "Stress"

  • Känner du dig stressad?

    "Jag är så stressad att jag dör" hör man ibland människor säga men kan man verkligen stressa ihjäl sig och hur vet man om man är föööör stressad? Läs om stress här. 

  • 6 grymma spartips

    Åka på volontärresa, ta körkort eller backpacka efter studenten. Det finns så många grymma upplevelser och grejer som väntar runt hörnet, men tyvärr kostar de ofta en hel del. Så hur gör man egentligen för att bli bäst på att spara? Voilà, spar-appen Dreams bästa spartips!

  • Vinnarna i Ryttarna-tävlingen utsedda

    Äntligen kan vi presentera vinnarna i Ryttarna-tävlingen! En vinnare kammade hem storpotten och en annan vann juryns hederspris.

  • ​Zzz… Zzz… ZZzömnproblem

    Ligger du också sömnlös om nätterna? Vrider och vänder på dig i sängen, och tankarna bara snurrar? Du är inte ensam – ungefär var femte ungdom lider av sömnproblem.

  • Svar från IKEA

    Här är skriftliga svar från IKEA på de tio vanligaste frågorna till dem under we_change-turnén 2014

  • Varva ner med en antistress-app

    TEST Stress är en del av livet. Många gånger är det positivt och får oss att agera snabbt, men är stressnivån för stor och utdragen kan det bli ett problem. Ungdomar.se har testat fem antistress-appar för att ta reda på om de hjälper!

  • Stress och press

    Tonåren kan vara en fantastisk tid med fester, härliga kärleksrelationer och storslagna framtidsplaner. Men det kan också vara superstressiga år med höga prestationskrav.

  • Världens bästa hjältar!

    Förra veckan intogs huvudstaden av den stora ungdomsfestivalen "We Are Sthlm". Vi var givetvis på plats med en massa kul aktiviteter och tävlingar, bland annat en stor vit vägg där vi samlade in Stockholms riktiga hjältar. Här är några av alla fina bidrag!

  • Stressa Ner-krönikan: Det är okej att julstressa

    Krönika Hälsokonsulenten Mette Bohlin och journalisten Eva Robild har specialiserat sig på stresshantering, och tillsammans skriver de varje månad korta krönikor på temat stress. Här kan du läsa deras senaste!

  • Stressa Ner-krönikan: Så ett kärleksfrö

    Övrigt Hälsokonsulenten Mette Bohlin och journalisten Eva Robild har specialiserat sig på stresshantering, och tillsammans skriver de varje månad korta krönikor på temat stress. Här kan du läsa deras senaste!

  • Stressa Ner-krönikan: Utvecklingssamtalet

    Krönika Hälsokonsulenten Mette Bohlin och journalisten Eva Robild har specialiserat sig på stresshantering. Tillsammans skriver de varje månad korta krönikor på temat stress, och nu publicerar vi deras senaste här på Ungdomar.se!

  • Hjärnan måste laddas, precis som mobilen

    Intervju Stäng av mobilen när du kommer hem, andas i kvadrat och boka in tid för att inte göra något alls.
    Låter det otänkbart i ditt fullspäckade liv? Då är det dags att tänka om – långvarig stress kan nämligen leda till sämre immunförsvar, sömsvårigheter, ångest och depressioner. Men börja inte hyperventilera nu, stresshanteringsexperterna Mette Bohlin och Eva Robild berättar hur du blir lugnare.

  • Trafikpsykologen tipsar: Så blir du lugn bakom ratten

    Artikel Är du hetsig och aggressiv i trafiken? Hytter du med näven och gormar FAN-DIN-JÄVLA-IDIOT till dina stackars medtrafikanter? Då är chansen stor att du en dag kommer att få problem med hälsan på grund av stress - och du löper också större risk att råka ut för en olycka. Men det går att ändra ditt beteende. Med hjälp av trafikpsykologen Sonja Forward lär vi dig att tagga ner och bli lugnare bakom ratten!

  • Världens bästa ungdomsfilmer #1

    Artikel Det har blivit dags att plöja oss igenom världens bästa ungdomsfilmer. Under de närmaste veckorna kommer vi att lista våra favoriter, och först ut är två tonårskomedier som dryper av sex!

  • En vacker värld som förstörs

    Recension Dokumentären HOME visar oss att vi har en planet full av vacker natur och många tillgångar. Men det är en värld som vi snart bara kan njuta av på bild och film om vi inte sluter samman och agerar.

  • Tips: Så stressar du ner

    Artikel I dagens samhälle är stressmomenten många. Det är jobba, plugga, putsa, tvätta, diska, damma. Och så får du ju för allt i världen inte glömma bort att socialisera också! Redaktionen har här sammanställt en lista med sina allra bästa avstressningsmetoder som du kan ta till när den där massiva tegelväggen rusar allt närmare.