Forum för ungdomar

Tagg: Självkänsla



Det hör till att fundera och granska sig själv i tonåren. Alla gör det och det är helt normalt att ibland känna sig kass. Men en bra självkänsla funkar lite som en rustning och gör att du vet att du inte är dålig, även om du har en dålig dag.

Självkänsla handlar nämligen om hur vi värderar oss själva, om de tankar vi har om oss själva och den vi är.

Har du en bra självkänsla bryr du dig inte så mycket om vad andra tycker och tänker om dig och du vågar vara dig själv. Du känner att du duger, även om du inte är bra på allt och även om du kanske inte ser ut som en fotomodell. Du vågar misslyckas, testa nya saker och känner att det är helt okej att alla inte tycker om dig.

Självkänsla behöver alltså inte ha att göra med hur populär eller snygg eller smart eller duktig på fotboll du är, och självkänslan syns heller inte utanpå. Även om en stor del av din självkänsla grundas när du är väldigt liten är självkänslan faktiskt något som du kan du jobba upp! På Kom igen!-sajten kan du läsa om hur!

Trådrubrik Senaste svar