Aviseringar
Rensa alla

500 kalorier?


Ämnesstartare

Om man bestämmer sig för att äta ca 500 kalorier varje dag hur ser det ut i slutändan?
Kommer man tappa några kg? Kommer det se någon skillnad?
Jag funderar på att påbörja det och se om det blir någon förändring, vill får bort lite kropps vikt.

Eller vad säger ni? Är det bra ''bantnings idée'' ? [smile]


   
Citera
Ämnesetiketter

Palla banta, träna istället [zzz]


   
SvaraCitera

det låter bara oerhört stört. träna istället betydligt bättre på alla sätt


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Rejmond D Röjter:

Palla banta, träna istället

Jag tränar ju samtidigt?


   
SvaraCitera

tindraaa:

Är det bra ''bantnings idée'' ? [smile]

Nej, det är inte bra att svälta sig själv.
En normalbyggd stillasittande kvinna ska äta ungefär 2000 kcal om dagen för att behålla sin normalvikt.


   
SvaraCitera

Ät bra och träna istället. Mycket bättre för kroppen.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

OF 5:

det låter bara oerhört stört. träna istället betydligt bättre på alla sätt

Kollar svaret ovanför..


   
SvaraCitera

Du kommer dö av pizza-brist


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

tindraaa:

Är det bra ''bantnings idée'' ?

Nej det är inte bra för fem öre [n]

ladysmurf:

Ät bra och träna istället. Mycket bättre för kroppen.


   
SvaraCitera

tindraaa:

Kollar svaret ovanför..

om du ska träna samtidtgt behöver du äta betydligt mer om du vill att träningen ska ge något resultat


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

antrax:

kvinna ska äta ungefär 2000 kcal om dagen

OM DAGEN?!!!! DET ÄR JU HUR MYCKET SOM HELST?!


   
SvaraCitera

tindraaa:

Jag tränar ju samtidigt?

Ännu värre, om du tränar måste du få i dig näring.
Skulle inte rekommendera det i alla fall.


   
SvaraCitera

500 under en dag? Dum eller?[tard]

Du gör av med ca 2000 kcal under en normal dag. Så räkna ut det själv...


   
SvaraCitera
Kviq
 Kviq

tindraaa:

Jag tränar ju samtidigt?

Är du sinnessjuk? [tard]

Tror du att din kropp klarar av att träna, men ändå bara få i sig typ en fjärdedel (för mig att det är 2000 kcal, rätta mig om jag har fel) av den energi som krävs varje dag?

Tänk logiskt, flicka lilla.


   
SvaraCitera

tindraaa:

OM DAGEN?!!!! DET ÄR JU HUR MYCKET SOM HELST?!

Nej, det är normalt. [rolleyes]


   
SvaraCitera