Forumet - Å sen mår man skit igen,roligt..

Å sen mår man skit igen,roligt..

299 1 10
Aa basically så mår jag skit igen efter att mått bra några dagar,, typ lite självmordstankar, ångest å aa vettefan faktiskt, vill liksom bara gråta men det gör inte, kan inte prata med nån här hemma då ingen vet om min ”psykiska ohälsa”,, helt ärligt riktigt svårt att inte självskada just nu ocksåSover
liksom vad ska man göra nu då, inte ens några av domhär bris,tilia, olika tjourer som har chatter med mera är öppna på natten när de hade behövts så jaSover

Spana också in:


widediaper:
Ja då drar du till skogen, dricker så mycket vatten du kan, du får huvudvärk och svimmar och när du vaknar får du massa presenterParty
Vill inte ha huvudvärk igen hahah har migrän rätt ofta, nja fick inte ens nåt när jag fyllde år så skulle nog inte fått nåt, brukar springa ut i skogen lite ibland för å rensa tankar osv
å vatten,nja är sjukt dålig på det, kan ta typ 3-4 dagar innan jag ens dricker en dl vatten iblandTumme uppMycket gladTrötthahahah
(och svimma, nja, hänt en gång i klassrummet men har t.om försökt svimma med vilja men funkade inte för mig lol hahaMycket glad) srry för lång text lmao

M04: Aa basically så mår jag skit igen efter att mått bra några dagar,, typ lite självmordstankar, ångest å aa vettefan faktiskt, vill liksom bara gråta men det gör inte, kan inte prata med nån här hemma då ingen vet om min ”psykiska ohälsa”,, helt ärligt riktigt svårt att inte självskada just nu ocksåSover
liksom vad ska man göra nu då, inte ens några av domhär bris,tilia, olika tjourer som har chatter med mera är öppna på natten när de hade behövts så jaSover
Det är helt normalt att må dåligt och känna ångest över saker och ting. Du borde lyssna på Anders Hansens sommarprat (25 juni), sen borde du kanske ut och springa och röra på dig, vi är skapta för det. Jag mår också dåligt ibland, känner mig ensam och gud vet vad, jag kan vara trött på livet, trött på mitt jobb men jag kämpar på ändå, förr eller senare vänder det och allt blir mycket roligare! (tänker jag). HjärtaGladHjärta

M04:
Vill inte ha huvudvärk igen hahah har migrän rätt ofta, nja fick inte ens nåt när jag fyllde år så skulle nog inte fått nåt, brukar springa ut i skogen lite ibland för å rensa tankar osv
å vatten,nja är sjukt dålig på det, kan ta typ 3-4 dagar innan jag ens dricker en dl vatten iblandTumme uppMycket gladTrötthahahah
(och svimma, nja, hänt en gång i klassrummet men har t.om försökt svimma med vilja men funkade inte för mig lol hahaMycket glad) srry för lång text lmao
asså om du ska sitta där och blockera alla vägar och tycka synd om dig själv får du göra det. men du har hela livet på dig, det är bara synd att du ska slösa bort det så här, deppigt och sånt. Ångest, stress allt det här är känslor som är kontrollbara. Så länge du är stark nog att slå emot dig själv och ta ansvar för dina känslor ingenting kan stoppa dig. 
Om du idag har ångest eller mår dåligt, är ditt eget ansvar att se till att må bra. Ingen, nånsin kommer förstå dig och hjälpa dig bättre än du själv kan göra. Så sitt inte och vänta på en ängel som kan rädda dig. 
Om det handlar om uppmärksamhet så bör du ju nog göra nånting åt det, för du tjänar ingenting på att må dåligt och ingen kommer tycka synd om dig " at the end of the day "