Forumet - Är jag normalviktig?

Är jag normalviktig?

525 0 5
Tråden har 5 svar. Sortera efter:
Tjejer nojjar väldigt mycket på sin vikt idag och det kan vara klart befogat när det är frågan om kraftig undervikt resp kraftig övervikt. Båda är väl lika negativa. Nu anger du inte hur gammal du är men ska man bara gå efter din längd så skulle jag påstå att med en längd på 1.70 så är nog en vikt på 60 kg ganska nära idealet.

En bra kost och håll dig borta från skitdrycker som läsk och sportdrycker och från godis och allt som innehåller för mycket socker och onyttiga fetter som mättade fetter och öka på det fleromättade och enkelomättade fetter så håller du dig säkert frisk och fräsch. En fiberrik kost är alltid bra. Hellre en rågbrödsmacka än en vit vetemjölsfralla.

Spana också in: