Aviseringar
Rensa alla

Äter lite men går ändå upp i vikt?


Ämnesstartare

Oväntad:

Hur länge har du legat på ett så lågt kaloriintag? Hetsäter du någon gång?

Jag har legat på detta kaloriintag ett bra tag nu, nej jag hetsäter inte, äter fasta tider.
Kan detta ha något med att min kropp ställt in sig på svält?


   
SvaraCitera

Hmpf90:

Kan detta ha något med att min kropp ställt in sig på svält?

Möjligt. 1300 kcal är väldigt lite. Är du överviktig?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Oväntad:

Är du överviktig?

Tvärt om


   
SvaraCitera

Samma dilemma här. Men jag äter inte lite med flit. Jag har bara tappat aptiten. Motionera! [smile] Jag tänker skaffa en crosstrainer.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Hmpf90:

Kan detta ha något med att min kropp ställt in sig på svält?

ja det kan det.

det kan cokså bero på at du inte är färdigväxt än, under puberteeten får man muskler av att sitta still på en pall.


   
SvaraCitera

Hmpf90:

Tvärt om

Ja men då så. Gött [y]


   
SvaraCitera
edroon

allt beror på vad du äter.

Ålder?
Längd?


   
SvaraCitera

Kanske muskler [bigsmile]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Hmpf90:

Alltså om jag äter 1300 kcal om dagen går jag ändå upp i vikt, fattar inte varför?

Enkelt.

Du räknar och/eller uppskattar din aktivitetsnivå fel.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

shajjn:

Du räknar och/eller uppskattar din aktivitetsnivå fel.

Menar du på fullaste allvar att 1300kcal skulle kunna vara en överskattning av energibehovet? [rolleyes]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Secrit:

Menar du på fullaste allvar att 1300kcal skulle kunna vara en överskattning av energibehovet? [rolleyes]

Nej, det skulle vara en underskattning, menar jag.
Trådskaparen äter mer än vad denna uppskattat, dvs.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Den dåliga nyheten är att du har en pissig kropp som inte ens har en grundläggande funktionen metabolism. Be unhappy!

Den bra nyheten är att du slipper äta 5 hästar och två kor varje dag för att gå upp 1 gram per år.

No need to thank me [cool]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

shajjn:

Nej, det skulle vara en underskattning, menar jag.
Trådskaparen äter mer än vad denna uppskattat, dvs.

Känner mig nördig för att märka ord, men är det inte matintaget du syftar på? Energibehovet verkar rätt uppskattat.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Secrit:

Känner mig nördig för att märka ord, men är det inte matintaget du syftar på? Energibehovet verkar rätt uppskattat.

Jag talar bara om vad trådskaparen har skrivit.

Hmpf90:

Alltså om jag äter 1300 kcal om dagen går jag ändå upp i vikt, fattar inte varför?

Ja, matintag, alltså energiintag syftar jag på.

Något energibehov har inte uppskattats, var har trådskaparen skrivit om det?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

shajjn:

Ja, matintag, alltså energiintag syftar jag på.

Något energibehov har inte uppskattats, var har trådskaparen skrivit om det?

shajjn:

Du räknar och/eller uppskattar din aktivitetsnivå fel.


   
SvaraCitera