abracadabraalfons:

Men snälla någon, svara på min fråga.

Vilken av frågorna?

Hur mycket kommer jag gå upp i veckan, jag vill ju liksom inte:(
Jag menar om jag äter så som jag skriver i parantesen.

Du äter mera än va jag gör
Jag äter typ 2 st mackor t frukost och mjölk
Lunch det som serveras i skolan och då bara en medel portion
Middag En medel portion
Men jag typ rasar i vikt nästan 😛
Du kommer inte att gå upp i vikt!

orka att äsbarnen inte ens orkar ha koll på näringslära. det är en sak att sakna verklighetskontakt när det gäller sin kropp, det är en annan sak att inte förstå de mest grundläggande sakerna om näringslära.

äter du 1000 kalorier så kommer du att gå ner i vikt, om du inte är dvärg, ligger i koma, och har en extraordinärt långsam förbränning naturligt.

abracadabraalfons:

Hur mycket kommer jag gå upp i veckan, jag vill ju liksom inte:(
Jag menar om jag äter så som jag skriver i parantesen.

Ingenting. Höftar ihop det inom paranteserna till strax under 1000kcal.

När jag låg på din vikt låg jag helt still på 1900 kcal per dag och inget annat än normal vardagsmotion man får via typ helt vanliga skoldagar.

abracadabraalfons:

Hur mycket kommer jag gå upp i veckan, jag vill ju liksom inte:(
Jag menar om jag äter så som jag skriver i parantesen.

Ingenting. Höftar ihop det inom paranteserna till strax under 1000kcal.

När jag låg på din vikt höll jag den helt still med 1900 kcal per dag och inget annat än normal vardagsmotion man får via typ helt vanliga skoldagar.

Secrit:

Ingenting. Höftar ihop det inom paranteserna till strax under 1000kcal.

När jag låg på din vikt höll jag den helt still med 1900 kcal per dag och inget annat än normal vardagsmotion man får via typ helt vanliga skoldagar.

Tack för ditt svar, jag behövde verkligen det. Tack!

emo_bi:

Du äter mera än va jag gör
Jag äter typ 2 st mackor t frukost och mjölk
Lunch det som serveras i skolan och då bara en medel portion
Middag En medel portion
Men jag typ rasar i vikt nästan 😛
Du kommer inte att gå upp i vikt!

menar du ditt matschema? att det är annorlunda.
Anledningen till att jag äter så mycket nu är för att mina föräldrar måste kontrollera mig.

Ok...
Mina föräldrar vet NADA

Hur många kcal innehåller en skiva ost? 28%ig
Om man tar minimalt med smör, kcal?
(gahh, mår illa)

abracadabraalfons:

Jag skippar ju lite, så kanske runt 1000, hur räknar man ut det?:)

men räkna ut din dagliga kaloriförbrukning och ett kg kroppsfett~7000kcal.

farbror gugge:

men räkna ut din dagliga kaloriförbrukning

men jag går väl mest runt, haha. får inte 'träna' :/

abracadabraalfons:

men jag går väl mest runt, haha. får inte 'träna' :/

man har ju en kaloriförbrukning ändå xD

Ost innehåller väl inte så mkt kcal...
Ta bara typ ett lager så att det täcker mackan och inte onödigt mkt bara så behöver du nog inte oroa dig ska du se

farbror gugge:

man har ju en kaloriförbrukning ändå xD

men ghjk hur räknar jag ut den?!?!

emo_bi:

Ta bara typ ett lager så att det täcker mackan

tar så att det nästan inte syns att jag har smör på mackan.

Alltså faaaan, jag kommer aldrig att klara detta.