Aviseringar
Rensa alla

alkohol


Ämnesstartare

jag vet att man inte ska röka när man tränar.
Men gör det nåt om man dricker alkohol ?
förstör det också konditionen ?


   
Citera
Ämnesetiketter

Drick måttligt.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

beror väl på hur och när du dricker


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Nej, alkohol är din vän.


   
SvaraCitera

alkohol motverkar effekten av träning, men precis som rökning så blir det ju konditionen bättre när man tränar


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera