Berkman:
När du väl skar dig, visste du att det var anledningen bakom det, eller trodde du att du gjorde det för anledningarna de har skrivit här ovanför mitt inlägg?
Jag vet inte riktigt. Jag tror inte att jag direkt tänkte "Nu ska jag skära mig och visa för mamma så att hon ser att jag är ledsen". Jag vet inte om jag tänkte alls.
Första gången jag gjorde det så hade jag läst om folk som sade att det kändes bättre när de skar sig, och vem vill inte må bättre, om så bara för en stund, när man har det svårt?
Så jag testade, och det gjorde inte direkt att jag mådde bättre, utan fick mig snarare att må dåligt för andra saker, mer hanterliga saker, alltså att någon skulle få reda på det osv.
Men jag hoppades nog att pappa skulle komma in i rummet när jag skar mig, eller att någon skulle råka se. Men det var inget jag tänkte ut.
Berkman:
Men det känns som att folk som skär sig, även om det är dumt att kategorisera de i en grupp sådär, i vissa fall inte verkar förstå den riktiga anledningen bakom ärren.
Hur menar du?
XMinGrönaLampaÄrDödX:
Hur menar du?
Oj, skrev lite för snabbt där. Det jag menade var att jag tror inte folk som skär sig verkligen förstår sig på den riktiga anledningen. De gör det, som du skrev precis ovanför, för att de har läst om det någonstans. Det är det sjuka ju. Ungar sprider vidare det, och menar att det hjälper. Men visst, det hjälper nog vissa, men verkligen inte alla.
Det kan ju också ligga lite placebo i det hela.
Berkman:
Men visst, det hjälper nog vissa, men verkligen inte alla.
Jag tror ju inte att det hjälper någon i ordets rätta bemärkelse
Men jag förstår vad du menar, det fyller väl sitt syfte för vissa.
XMinGrönaLampaÄrDödX:
Jag tror ju inte att det hjälper någon i ordets rätta bemärkelse
Men jag förstår vad du menar, det fyller väl sitt syfte för vissa.
För vissa ja. Tack, önskar att folk var lika seriösa som du på denna sidan
Föresten, har någon källa på att endorfiner släpps ut när man skär sig?
Trodde det var adrenalin. Ni vet syftet med just det hormonet är att sätta igång blodcirkulationen genom att sätta hjärtat på högvarv, vilket gör människan mer alert och varnad för faror.
Så när man skadar sig själv, så automatiskt tror hjärnan att ett farlig djur eller någon annan typ av skada är i närheten, som potensialt kan betyda döds fara. Så det endokrinera systemet sänder ut adrenalin vilket gör precis det jag skrev där uppe.
Man kan inte kontrollera det endokrinera systemet, men man kan utnyttja det.
Jag brukade skära mig. I och med att fysisk smärta påverkar samma receptorer och utsöndrar samma hormoner som, låt säga alkohol, eller bensodiazepiner, så är det väldigt rimligt att använda för att lindra ångest.
mediakatt:
Jag brukade skära mig. I och med att fysisk smärta påverkar samma receptorer och utsöndrar samma hormoner som, låt säga alkohol, eller bensodiazepiner, så är det väldigt rimligt att använda för att lindra ångest.
Ja, men var står detta!
Vill veta mer om det såfall.
Berkman:
Ja, men var står detta!
Rota fram någon bok/artikel om hur kroppen reagerar på smärta bara? Jag orkar inte googla åt dig.
Impulser, man kan vara så borta att man inte vet vad man gör när man mår dåligt.
Berkman:
Ja, men var står detta!
Vill veta mer om det såfall.
Det är väl allmänt känt att smärta utlöser endorfiner i kroppen.
Mer här. Endorfin utsöndras när man är rädd, när man skadar sig, när man får orgasm, när man dricker alkohol etc. Det är också detta som många misstar med en "adrenalinkick", då endorfin ofta utsöndras tillsammans med adrenalinet.
Jag tror det är så att man tar till självskadebeteende för att man antingen 1. tycker att man förtjänar smärtan eller 2. inte vet något bättre sätt att hantera ångesten på. Det tar TID att hitta metoder (som inte innebär att skada sig själv) som kan få en att må bättre i svåra stunder. Det är först när man har hittat en annan metod (gå ut och springa/skriva/rita/meditera(?)/yeah whatever) som hjälper en att hantera ångesten som man tänker "Fan, varför gjorde jag så här", ser alla fula förjävliga ärr och ångrar sig grovt.
Det som är korkat är att man tillfogar sig själv smärta som lämnar fysiska ärr, varför man inte välja en metod som inte lämnar märken om det inte är så att man bara är ute efter uppmärksamhet, va?
Jaja, det är bara hud iof.
Berkman:
Påstod jag att jag inte visste hur psykisk smärta är?
Det var inte riktat mot dig, jag sa det bara allmänt.
Okej, men det med endorfiner.
Då smärtan utlöser endorfiner samtidigt som adrenalin förstår jag inte syftet fortfarande.
Att skära sig på armen, utlöser såfall en otroligt liten mängd som effekterar otroligt lite.
Hade mer trott att det är psykiskt och inte fysiskt.
Berkman:
Att skära sig på armen, utlöser såfall en otroligt liten mängd som effekterar otroligt lite.
Vad baserar du det på?
Im not a lemon:
Vad baserar du det på?
Om du skär dig lite, så gör det bara lite ont, om du skär dig mycket, gör det mycket ont.
Om du skär dig lite så utsläpps lite endorfiner, om du skär dig mycket utsöndras mycket endorfiner