Aviseringar
Rensa alla

Behöver hjälp av en expert


Ämnesstartare

Ja, jag har läst att om man gör juice av grönsaker så kommer vitaminerna upptas av kroppen lättare. Gäller detta även för smoothie om grönsakerna har blandats med naturell yoghurt.


   
Citera
Ämnesetiketter

ja, poängen e att alla delar redan är nedbrutna. att man lägger till yoghurt förändrar ingenting.


   
SvaraCitera

du har liksom redan hackat och finfördelat grönsakerna så att de lättare kan spjälkas i magen o så. många tuggar alldeles för lite, så det här gör väl det bättre.


   
SvaraCitera

Förmodligen har du inte så akut vitaminbrist att du behöver bry dig om skillnaden mellan olika tillredningar ändå så vem bryr sig


   
SvaraCitera

vrf behöver du vitaminer så akut?


   
SvaraCitera

Vilka grönsaker och vilka vitaminer är aktuella?


   
SvaraCitera