Jag har ingen ätstörning, men jag dricker vitamindrycker eller vare heter för att gå upp i vikt. Så tänkte ta hjälp av er som kan kalorier (if you dont mind)
Det är såhär att just nu dricker jag en som inehåller 150 kcal. Och eftersom dom är ganska skabbiga så tänkte jag att man kanske kan dricka o'boy istället! Det borde ju vara lika mkt, så min fråga är hur många kcal inehåller ett glas o'boy (2dl)?
Ah edit om någon inte fattade det: Jag ska ha mjölk med...
Drick vitamindrycker och O'boy, dubbelt så bra liksom.![[y]](/img/smilies/thumbup.gif)
Conny:
Drick vitamindrycker och O'boy, dubbelt så bra liksom.
Ja sant... fan 🙁
Ska du ha mjölk med?
Ending Jon:
Ska du ha mjölk med?
Men ja såklart... x)
Står antagligen på paketet.
Skillnaden är väl hur nyttigt det är. Sen är 150kcal inte mycket att hänga i granen.
Gillar du nötter, ägg, avokado? Mycket och nyttigt fett. Fett är mycket energirikt. Sen är ju mjölk rätt najs med... Ett paket röd mjölk blir väl typ 600kcal och det och lite till klämmer iaf jag på en dag.
oggelgoggel:
Sen är 150kcal inte mycket att hänga i granen.
Käft. Dricker fan två sånna om dan. Om det är något som smakar gott så kommer jag ju såklart dricka mer.
oggelgoggel:
Gillar du nötter, ägg, avokado?
Ja men jag orkar inte ha sånthär snack igen 😛 tack iaf.
oggelgoggel:
Ett paket röd mjölk blir väl typ 600kcal och det och lite till klämmer iaf jag på en dag.
Okej så det blir typ..120 + oboy... det lär ju bli runt 150. Soft.
emery:
Käft. Dricker fan två sånna om dan. Om det är något som smakar gott så kommer jag ju såklart dricka mer.
Antog att du drack en om dagen. Käft själv ![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
.
emery:
Ja men jag orkar inte ha sånthär snack igen 😛 tack iaf.
Haha, okay ;P
Gainer, 517 kcal per 100 gram? 🙁
Det måste ju inte vara onyttigt för att innehålla mycket fett. Använd mer olja! Och käka nötter till varje måltid, och som mellanmål. Om du inte gillar naturella finns det ju både saltade och med diverse kryddningar. ![[party]](/img/smilies/party.gif)
Sockerconny:
Det måste ju inte vara onyttigt för att innehålla mycket fett.
Aldrig tänkt på att de skulle vara onyttigt.
Art deco:
Gainer, 517 kcal per 100 gram? 🙁
Nej men gud sånt kan jag väl inte dricka?? :S Är det nyttigt?
emery:
Är det nyttigt?
Jadå, och dom smakar som milkshake typ. Vitamindrycker kommer inte hjälpa på nåt sätt viktmässigt, bara hälsomässigt..
schism:
Jadå, och dom smakar som milkshake typ.
Soft :S men då kan jag ju fan dricka 4 dl av det så har jag fått i mig 2000 kcal 0.o Är det dyrt?
emery:
Soft :S men då kan jag ju fan dricka 4 dl av det så har jag fått i mig 2000 kcal 0.o Är det dyrt?
Långt billigare än vitamintillskott, kalori per krona räknat.
t.ex.
schism:
http://www.svensktkosttillskott.se/kategorier/naringstillskott_-_protein/gainer_...
Tack 🙂 Tror jag vet ett ställe i farsta som säljer sånt.
