Aviseringar
Rensa alla

Blivit svagare


Imgood
Ämnesstartare

Alltså jag förstår inte. men jag blir svagare för varje dag. Kunde ta 20 kg i biceps övning och nu tar jag knappast 15kg :S
vad kan det bero på? jag tränar diock inte lika mkt. men ska man bli så svagare? :S


   
Citera
Ämnesetiketter

Imgood:

knappast

knappt är ordet du letar efter, eller implicerar du att någon sagt att du kan?
förlåt


   
SvaraCitera

Kör lite pilates så blir du starkare.


   
SvaraCitera

Kan bero på väldigt många saker. Du kanske äter för lite/dåligt/fel, super mycket sover dåligt.
Sen måste du träna rätt och någolunda bra för att behålla din styrka du tränat upp tidigare.


   
SvaraCitera

hönzgoggel:

Kör lite pilates så blir du starkare.

som danny glover [crazy]


   
SvaraCitera

Tickstart:

som danny glover [crazy]

danny beefcake läspar som fan glover aka mr awsome [wink]


   
SvaraCitera

Imgood:

vad kan det bero på?

Image

SVININFLUENSAN!!


   
SvaraCitera

HIMYNAMEISKARL:

SVININFLUENSAN!!

oh shit..


   
SvaraCitera

Käkar du ordentligt och sköter din hälsa? Sover etc.. Du vet när du tränar bryter du ner musklerna lite och om de inte får en chans att återhämta sig, byggs de inte upp, utan tvärtom.


   
SvaraCitera

Tror det beror på din kost och sömn.
Så börja äta rätt och sov 8h+.


   
SvaraCitera

för att du är en tönt


   
SvaraCitera

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera