Kan man träna bort blyghet? Vad ska man göra?
Om man inte kan träna bort blyghet kan man lindra den?
prata me folk!
du kan lindra blyghet rejält! rätt enkelt också...
börja och prova med att du måste säga HEJ till minst 2 personer per dag, ungefär 3-4 dagar i veckan.
tro mig det funkar!
sedan kan du ju faktist säga lite mer än så om du vill också...
Konfrontera känslan, prata med folk även om det är jobbigt.
ps: det måste vara främmande personer...
toshiba:
det måste vara främmande personer...
vad gör man om man känner alla i hela världen men ändå e blyg ![[blush]](/img/smilies/blush.gif)
gå en kurs i retorik. Det är som att ha spindelfobi och bli lagd i ett badkar fyllt av spindlar. Det positiva - du kommer aldrig bli rädd för en liten ensam spindel efter det.
toshiba:
ps: det måste vara främmande personer...
![[bigsmile]](/img/smilies/bigsmile.gif)
Tickstart:
vad gör man om man känner alla i hela världen men ändå e blyg
Känner man alla i världen är man nog inte blyg... ![[rolleyes]](/img/smilies/rolleyes.gif)
Tickstart:
vad gör man om man känner alla i hela världen men ändå e blyg
kanske menar du om man bor i en liten stad eller går i en lite skola? då får du lov att flytta eller så får man säga hej till minst 2 personer på måfå per dag. kom ihåg: det det måste komma ut ljud när du öppnar munnen....
Fingerprints:
gå en kurs i retorik. Det är som att ha spindelfobi och bli lagd i ett badkar fyllt av spindlar.
är inte det lite traumatiskt??
toshiba:
är inte det lite traumatiskt??
spindelexemplet var väl lite extremt ![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Nått jag tror kan vara bra är att grimarsera och tala med sig själv i spegeln. Det kan kännas väldigt obekvämt, men släpper man på spärrarna och vågar släppa loss när ingen ser en är det en bit på vägen att våga bland folk!
Fingerprints:
Det är som att ha spindelfobi och bli lagd i ett badkar fyllt av spindlar. Det positiva - du kommer aldrig bli rädd för en liten ensam spindel efter det.
mnja tror att det skulle ha ganska så motsatt effekt.
Nintendos BFF:
mnja tror att det skulle ha ganska så motsatt effekt.
som sagt, spindelexemplet var lite extremt. Tror alla som har problem med det där kan tycka det känns lättare efter en sån kurs.
Men en kurs är kanske inget att börja med. Det kan man i så fall ta senare på vägen när man känner att man kan prata inför en liten grupp men inte vågar stå inför en helklass.
