Börja gymma och få instruktioner samt träningsschema av en instruktör? ^^

ät falukorv o runka varje dag

hampuskw:

Jag behöver lite hjälp jag måste träna innan sm nästa år jag måste träna upp mig har ni några bra tips nå bra scheman till mig plz
jag orkar nästan allt men måste bara träna 🙂
snälla ge tips

är du här igen? Seriöst, tar du SM chansen du fick på allvar så går man inte in på ett ungdomsforum och frågar. Prata med din tränare! Kan tänka mig att det kommer bli en hel del löpning, sparring, kettlebells och explosiva träningsmoment.

Plus att du redan har startat en sån här tråd.

Train hard fight easy

/J

Xyndare:

Plus att du redan har startat en sån här tråd.

Jävla massa säck troligen också. 🙂

hampuskw:

snälla ge tips

Ditt jävla klapp, om du ska tävla i SM så BÖR du veta hur du ska träna, om du inte vet så är det dags att plugga.

Tänk dig vad du gör i en match, sen tränar du dessa saker. Olika kombinationer.

Ett tips är att stå och bara köra grundslagen om och om igen på en säck, kör tunga slag till lätta och rappa, allt du kan hitta på.

Grunderna kan man inte bli för bra på.

nazgul:

ät falukorv o runka varje dag

Definitivt det bästa tipset imo, falukorvar äger. Både i hand och att äta. xD

Kolla på Hajime no Ippo, där lär du dig allt du behöver kunna om boxning

Kör en bananabag och boxa skiten ur den.
men framför allt ska du träna kondis och styrka ifall du ska boxa

Tråden låst på grund av inaktivitet