Hej vi ska i skolan ha cooper test imorgon och jag vrickade min fot för två veckor sedan gör inte ont men den känns inte att den känns inte riktigt stabil så jag undrar om jag kan springa cooper testet imorgon utan att jag skulle tejpa den eller nåt?
Hur långt springer ni?
jag hade nog inte varit med, men det hade bara varit för att slippa lektionen... prova och se vad som händer, jag tror du klarar av det. 🙂
När vi hade coopertest i skolan hade vi 3km så snabbt vi bara kunde så tror det kan variera lite.
Hade själv inte deltagit om foten kändes instabil vet inte hur mycket du satsar men du kan ju testa att lunka lite och se hur det går
Spring så mycket du orkar , så lägger du av om de blir för jobbigt
Har du skadat benet så gör du inte testet. Skadan kan bli värre.. Du kan alltid dopa dig 😀
jag hade inte gjort det. sket alltid i skador förut men det har lett till att skadorna blivit värre
Jag skulle inte göra det. Det är inte värt risken. Om du ändå inte kan springa maximalt så är testresultatet missvisande och varför plåga sig för ett sådant resultat?
Låter som det gick rätt kasst
