Ok, såhär tänkte jag kring detta. Ibland så inser man inte hur mycket man faktiskt har åstadkommit förrän man får det upptryckt i ansiktet. Ta och skriv ner här i tråden. Sedan så trycker du ner ansiktet mot skärmen för en stund. 
Det kan ofta ses som lite fult att ge sig själv en klapp på axeln. Men Ge dig för fan en klapp på axeln Nu för i helvete! Jag kan bidra med ytterligare en klapp så att du får åtminstone två.
Försök att inte jämföra med andra.
Kanske är dagens bedrift att du faktiskt tog dig upp ur sängen? Det är fan inte lätt enligt mig. Kanske tog du dig ut på stan, trots att panikångesten tenderar att kicka in så fort du har en tanke på folkmassor?
Kanske var du iväg till försäkringskassan eller soc, UTAN att skälla ut en enda i personalen?
Obs. var snälla mot varandra. Allting är relativt! En och samma handling kan ses som en självklarhet för den ena - medan det är en bedrift för en annan.

Det kan ofta ses som lite fult att ge sig själv en klapp på axeln. Men Ge dig för fan en klapp på axeln Nu för i helvete! Jag kan bidra med ytterligare en klapp så att du får åtminstone två.

Försök att inte jämföra med andra.
Kanske är dagens bedrift att du faktiskt tog dig upp ur sängen? Det är fan inte lätt enligt mig. Kanske tog du dig ut på stan, trots att panikångesten tenderar att kicka in så fort du har en tanke på folkmassor?
Kanske var du iväg till försäkringskassan eller soc, UTAN att skälla ut en enda i personalen?
Obs. var snälla mot varandra. Allting är relativt! En och samma handling kan ses som en självklarhet för den ena - medan det är en bedrift för en annan.