szara:

Ja.. skit nervös bara :0

Det förstår jag att du är. Men försök tänka att det blir bättre sen. Du går ju dit för att få hjälp. Det kan knappast bli värre än vad det är nu? Tänk vilken tur att det finns hjälp att få

kraamisz:

Tänk vilken tur att det finns hjälp att få

Ja jag försöker tänka att det är ju lixom deras jobb 🙂 skulle jag bryta ihop så skulle det inte vara första personen dom ser göra det ändå så ^.^

szara:

Ja jag försöker tänka att det är ju lixom deras jobb 🙂 skulle jag bryta ihop så skulle det inte vara första personen dom ser göra det ändå så ^.^

Precis! Försök att inte tänka så mycket på hur de ser på dig. Tänk istället att det är bra att du får hjälp så att du kan må bra sen! Det är för DIN skull de är där för dig. de kommer inte döma dig, och gör d det är de dumma i huvudet Du förtjänar att ha alla känslor och tankar som du har.

szara:

Hur vet man om man är deprimerad?

Liknar frågan "Hur vet man om/när man är kär?"
Svaret är kort sagt: Man bara vet.

Dberorpå:

Svaret är kort sagt: Man bara vet.

nej, man bara vet inte? :s det är jätte svårt att bedömma själv. Visst att vara kär kanske man vet när man är det - jag har aldrig varit det. Såfall. Men detta är en annan sak,

szara:

Men detta är en annan sak

Tycker jag inte.
Handlar om känslor.
Man skiter i det mesta när man är kär, om man har dålig disciplin.
Man skiter i det mesta när man är deppig, om man har dålig disciplin.
What's the differens?