mopsen:

Men allt det är i närheten av andra människor. Jag gör inte så.

Löpband, spinningcykel

Kablash__:

Löpband, spinningcykel

mopsen:

Har ej tillgång till det.

mopsen:

Det låter som risky business.

Den största risken är väl snarare att halka än att bli sjuk.

Bara springa. Det är inte så kallt. Jag var ute och sprang två timmar förra veckan och då var det -10.
Det kan kännas lite obehagligt men man vänjer sig och det är inte så farligt.

mopsen:

Men allt det är i närheten av andra människor

Hoppa hopprep. Underskattat. Klarar man hålla en hög takt i 20-30 minuter så ger det väldigt mycket, faktiskt.

no idea:

springband

lulz xD

Myksa:

Bara springa. Det är inte så kallt. Jag var ute och sprang två timmar förra veckan och då var det -10.

Såg du att jag är rökare?

louie:

Hoppa hopprep. Underskattat. Klarar man hålla en hög takt i 20-30 minuter så ger det väldigt mycket, faktiskt.

Har Mb Schlatter i ena knät, vill ej förvärra det mer än nödvändigt. Joggning är dåligt nog. 🙁

Sluta röka, mops. ;<

mopsen:

Har Mb Schlatter i ena knät, vill ej förvärra det mer än nödvändigt.

Vad exakt är Mb Schlatter? Du borde simma! Simning belastar inga leder, du tränar alla muskler osv. Jag vet att du skrev att du helst inte motionerar med folk(?) men det brukar inte typ vara så mycket folk ialla fall i vår simhall där jag bor runt kl.08.00 på en lördag. Det finns alltid tider där det är mindre folk!

Geggveck:

Sluta röka, mops. ;<

Mopsen är inte här längre.

louie:

Det finns alltid tider där det är mindre folk!

Knä"sjukdom".
Jo, visserligen, det är en bra idé. Men en gång i veckan är ej speciellt EFFEKTIVT.

mopsen:

Mopsen är inte här längre.

Nvm.

mopsen:

EFFEKTIVT.

Lördag morgon är bara ett exempel. Du får ju kolla med din simhall. Sen är det inte så jättefarligt med folk på just vardagar, och det säger jag som ändå bor i en storstad.

Brukar springa mer under vinter en sommaren!
Dock är det jobbigt när snön är mjuk, gör ont i fotlederna.

mopsen:

Såg du att jag är rökare?

Ja du är alltså inte det minsta rädd om luftrören.
Bara att springa på.
Om du inte är rädd för att se lite läskig ut så kan man köpa en speciell grej att andras igenom som värmer luften.

Funderar själv på att skaffa längdskidor till nästa jul, skulle vara kul och testa på.