Forumet - Detta är jobbigt, blir rädd :(

Detta är jobbigt, blir rädd :(

734 1 19

Spana också in:


43434343: Jag skulle ha:
- Sovit med wudu (vad wudu är)
-Reciterar Ayatul Kursi före jag somnar
- "Spotta" (asså inget spott men typ tort så det bara är luft) tre gånger åt min vänster när jag vaknar, söka skydd i Allah från Shaytan och byta sida jag sover på.

Jag vet dock inte om detta skulle funka för dig men du kan alltid testa. Funkar för mig genom att bara sova med wudu. 

För mer info
Detta skulle ge mig mardrömmar..

Lilla Trollungen:
Nope...eller det tror jag väl inte, men tänk om jag gör det utan att veta om det hjääälp jag måååste flyyytta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Gråter
Elm street ligger inte i sverige. du kan vara lugn.
Alla drömmar har en specifik anledning som kan avslöja ditt mående, vad din kropp (mestadels bara hjärnan) gör, alltså som till exempel: när du drömmer en stressad dröm, betyder att din hjärna jobbar effektivt och aktivt. Nu vet jag inte vad för mardrömmar du drömmer om. om det är mord inblandad, vem isåfall. Drömmer du en mardröm att du blir jagad är för att du har en stressdröm och att din kropp vill få din förståelse och uppmärksamhet. däremot ska man inte ta sina drömmar på allvar, som till exempel som du gjorde med dina.

Haien: Ett sätt som skulle funka är nog att bli bra på klardrömmar, då du enkelt kommer kunna byta drömmen till något mycket bättre eftersom du vet att det är en dröm. Fast att lyckas få en varje natt kan vara mycket knepigt.
Hmm, tror aldrig att jag lyckats byta en dröm till något bättre... Kan man det?


Bollie: När jag får en mardröm vänder jag mig om, eftersom att jag kan kontrollera mig vid söms. Prova det. Det hjälper varenda gång, t.om mot skräck o.s.v.
Hur då vänder dig om? Typ i sömnen då? Jag tycker för min del iaf att jag brukar vända mig flera gånger, alltså typ vakna o vända mig, vet inte precis om det blir bättre av det, men vem vet det kanske hade varit ännu värre annars...
Vet ärligt talat inte vad det finns att göra åt det här, om det ens finns något att göra åt det, känns som om det är ansträngande istället för utvilande för mitt huvud att sova, när jag bara drömmer och drömmer och drömmer :(((

Lilla Trollungen:
Hmm, tror aldrig att jag lyckats byta en dröm till något bättre... Kan man det?


Hur då vänder dig om? Typ i sömnen då? Jag tycker för min del iaf att jag brukar vända mig flera gånger, alltså typ vakna o vända mig, vet inte precis om det blir bättre av det, men vem vet det kanske hade varit ännu värre annars...
Vet ärligt talat inte vad det finns att göra åt det här, om det ens finns något att göra åt det, känns som om det är ansträngande istället för utvilande för mitt huvud att sova, när jag bara drömmer och drömmer och drömmer :(((
Vissa har det väldigt lätt att vända sig om när man är sovandes. Det är lite svårt att hjälpa när man inte vet så mycket. Om du tycker att dina drömmar påverkar dig för mycket, gå till en drömspecialist eller någon som kan hjälpa dig (kuratorer, skolkuratorn om du går i skolan, psykologer, läkare ifall om du börjar må skit m.fl.). Du kan annars bara försöka sluta bli påverkad och läsa och avbilda dina drömmar som du får. Om det är mardrömmar där folk dör och något brutalt sker, är du som sagt bara stressad och orolig. Du behöver inte vara rädd om du känner dig väldigt orolig när du drömmer. Med stress kan du bara ta det lugnt, ta en långperiod utan mobiler osv, och bara gå helt själv, meditera innan du går till sängs och när du har vaknat eller på dagen då du har tid.
Sånt är vanligt för människor.
Blev en gång sur för att jag drömde samma mardröm om och om igen, jag öppna dörren in till köket och där stod ett monster precis intill väggen i hörnet och hoppade på mig. När jag blivit tagen av monstret sådär fyra mardrömmar i rad så överlistade jag och nitade monstret när jag öppnade, sedan drömde jag aldrig den mer. Men ja... kanske inte så effektivt.

Som andra skrev ovan så reflekterar drömmar känslor, händelser och tankar som skett i det vakna tillståndet sedan innan. Därav kanske dina mardrömmar är på grund av att det skett dig någonting illa? Om du oroar dig, varit med om någonting illa eller om du har dåligt samvete eller någonting sådant. Tänk lite på det och se om du hittar någonting sådant som hänt och se om du kan reda ut det på något vis.

Det kan vara bra att vara avslappnad och rensa tankarna innan du somnar om du så kan, att släppa sina tankar. Annars om du inte ser förbättring kanske du ska besöka någon som kan hjälpa dig med det om du så känner för det, det är ju en hel del jobbigt att drömma så och vakna om och om igen och må dåligt på grund av det.

Lilla Trollungen:
Hmm, tror aldrig att jag lyckats byta en dröm till något bättre... Kan man det?
Joda mycket möjligt. Om jag inte minns fel så tror jag att jag läste om någon som ville bli av med dåliga drömmar och som då började träna sig till klardrömmar. Genom det så lyckades hon (?) att bli av med drömmarna men hon blev också mycket bra på WILDS vilket gjorde så att hon nästan varje natt kunde härska över sina drömmar, göra vad som helst med vem som helst hur mycket hon ville. Läs lite om klardrömmar för att få bättre fårståelse om begreppet.
Som Bollie sade ovan, ta inte dina drömmar på allvar så du blir stressad. Det är nog samma sak som med tvångstankar. Ju mer orolig man bli för dem ju värre blir det! 

Mardrömmar är ofta för att förbereda sig inför en kommande fara! Typ bli jagad av monster och så kommer man på olika metoder för ett lösa problemet! Crysilis beskrev det helt underbart ovan! Vanliga monster är väl vargar och sådant. Även andra farosituationer dyker väl upp och det är inte helt omöjligt att det är kopplat till någon form av verklig ( kanske obefogad? ) oro. Jag vet även att när jag har lite feber så blir drömmarna annorlunda och obehagliga. 

Bollie:
Vissa har det väldigt lätt att vända sig om när man är sovandes. Det är lite svårt att hjälpa när man inte vet så mycket. Om du tycker att dina drömmar påverkar dig för mycket, gå till en drömspecialist eller någon som kan hjälpa dig (kuratorer, skolkuratorn om du går i skolan, psykologer, läkare ifall om du börjar må skit m.fl.). Du kan annars bara försöka sluta bli påverkad och läsa och avbilda dina drömmar som du får. Om det är mardrömmar där folk dör och något brutalt sker, är du som sagt bara stressad och orolig. Du behöver inte vara rädd om du känner dig väldigt orolig när du drömmer. Med stress kan du bara ta det lugnt, ta en långperiod utan mobiler osv, och bara gå helt själv, meditera innan du går till sängs och när du har vaknat eller på dagen då du har tid.
Sånt är vanligt för människor.
Ja, mina jobbiga drömmar beror nog troligtvis på att jag känner mig mkt stressad och orolig. För har nog känt mig ganska stressad och orolig på sista tiden. Men tack för tipsen, ska kolla om något kan vara till nytta.


Haien:
Joda mycket möjligt. Om jag inte minns fel så tror jag att jag läste om någon som ville bli av med dåliga drömmar och som då började träna sig till klardrömmar. Genom det så lyckades hon (?) att bli av med drömmarna men hon blev också mycket bra på WILDS vilket gjorde så att hon nästan varje natt kunde härska över sina drömmar, göra vad som helst med vem som helst hur mycket hon ville. Läs lite om klardrömmar för att få bättre fårståelse om begreppet.
Hmm ja, ska nog läsa lite om klardrömmar nån gång... ;)


Crysilis

Som andra skrev ovan så reflekterar drömmar känslor, händelser och tankar som skett i det vakna tillståndet sedan innan. Därav kanske dina mardrömmar är på grund av att det skett dig någonting illa? Om du oroar dig, varit med om någonting illa eller om du har dåligt samvete eller någonting sådant. Tänk lite på det och se om du hittar någonting sådant som hänt och se om du kan reda ut det på något vis.


Ja det stämmer nog ganska bra in på hur det är för mig, tror drömmarna delvis beror på att jag känner mig orolig och stressad, och även på sånt jag varit med om som jag mår dåligt över. :'( Jag får nog helt enkelt hoppas att det blir bättre med tiden.


Glad_Nisse: Som Bollie sade ovan, ta inte dina drömmar på allvar så du blir stressad. Det är nog samma sak som med tvångstankar. Ju mer orolig man bli för dem ju värre blir det! 

Mardrömmar är ofta för att förbereda sig inför en kommande fara! Typ bli jagad av monster och så kommer man på olika metoder för ett lösa problemet! Crysilis beskrev det helt underbart ovan! Vanliga monster är väl vargar och sådant. Även andra farosituationer dyker väl upp och det är inte helt omöjligt att det är kopplat till någon form av verklig ( kanske obefogad? ) oro. Jag vet även att när jag har lite feber så blir drömmarna annorlunda och obehagliga. 
Ja mina drömmar beror nog mkt på oro och stress...


Bollie:
Elm street ligger inte i sverige. du kan vara lugn.
Alla drömmar har en specifik anledning som kan avslöja ditt mående, vad din kropp (mestadels bara hjärnan) gör, alltså som till exempel: när du drömmer en stressad dröm, betyder att din hjärna jobbar effektivt och aktivt. Nu vet jag inte vad för mardrömmar du drömmer om. om det är mord inblandad, vem isåfall. Drömmer du en mardröm att du blir jagad är för att du har en stressdröm och att din kropp vill få din förståelse och uppmärksamhet. däremot ska man inte ta sina drömmar på allvar, som till exempel som du gjorde med dina.
Men förresten hur kan du veta så säkert att jag bor i Sverige då? jag kan kanske sitter och skriver från Elm Street trots allt? xD ;P
men haha nej, bor inte ens på nån gata alls, jag är ju en liten trollunge som bor i skogen... ;)))