Aviseringar
Rensa alla

Enorma ryggmuskler


Ämnesstartare

Bra träning för det?
Funkar t ex boxning?


   
Citera
Papper

Enorma, antar att gym är bäst om du vill ha stora biffiga ryggmuskler.


   
SvaraCitera

angel_dead:

Funkar t ex boxning?

Haha nej, läs på lite. Du måste överbelasta en muskel för att en ska växa. Det gör du inte med boxning.


   
SvaraCitera

Typ supertunga marklyft, hejhej skador om du bara försöker sådär men...
🙂

ryggövningar på gymmet kanske är en start? För några omvända armhävningar fungerar INTE att göra hemma. [rolleyes]


   
SvaraCitera
Papper

TZ Arietis:

[crazy][crazy][crazy]

Aha!


   
SvaraCitera

stå på händerna och gör armhävningar!
det funkar


   
SvaraCitera

karamellkungen4:

stå på händerna och gör armhävningar!
det funkar

Nja, de är för lätt. Man ska stå på ett av fingrarna och göra armhävningar med trippelklapp på en bergskant.


   
SvaraCitera

Limneson:

Nja, de är för lätt. Man ska stå på ett av fingrarna och göra armhävningar med trippelklapp på en bergskant.

Mitt morgonpass!


   
SvaraCitera

Norse Rite:

Mitt morgonpass!

asså snacka om slappt morgonpass, lyllo dig


   
SvaraCitera

schtekare:

asså snacka om slappt morgonpass, lyllo dig

:'|


   
SvaraCitera

Norse Rite:

:'|

en annan måste ju balansera på pekfingret ute på en smal smal klippkant på ett berg som är 45 meter och stupar rätt ner med två städ på fötterna[sad]


   
SvaraCitera

schtekare:

en annan måste ju balansera på pekfingret ute på en smal smal klippkant på ett berg som är 45 meter och stupar rätt ner med två städ på fötterna[sad]

[cry] Neeeeeej! En gång låg jag under ett isblock i 3 år [sad] KYSS MIG I ARSLET skrek jag och gick hem...


   
SvaraCitera

Norse Rite:

Neeeeeej! En gång låg jag under ett isblock i 3 år KYSS MIG I ARSLET skrek jag och gick hem...

[bigcheers]


   
SvaraCitera

Gör som Joel Stubbs, han spelar plockepinn i div 3.

Image


   
SvaraCitera

oggelgoggel:

bild

Men, VEM FAN HAR SMYGFOTAT MIG PÅ GYMMET!!=!!=!=


   
SvaraCitera