uppenbar:

Jag tror du behöver läsa på lite.

JohnE:

Vi kan göra om enheten kalorier till kilokalorier (delar med 1000) i den här diskussionen. -> kcal

Individual:

Det krävs hårt arbete för att förbränna fett, speciellt om du inte har så mycket, det är bara att inse.

Individual:

Beror på hur låg fettmängd man är ute efter.

JohnE:

nej. Om vi pratade om kalorier så vill jag dividera talet med 1000 för att få ett tal i kilokalorier. 1 kcal = 1000 cal

z i n:

Varför det?

ItsAsin:

Äter inte alls mycket. 1-2 gånger om dagen.. Vilket inte är så bra när man tränar eller vad man än gör för den delen ja vet men jag är inte hungrig. Alltid ätit så och kroppen har väl ställt in sej på det nu

z i n:

Jag tror inte det du säger stämmer och frågar därför för att se om du kan ge en vettig förklaring.

z i n:

Ja det är klart. Men för att bara minska underhudsfettet så behöver man inte träna, bara att äta mindre än vad man förbränner.

uppenbar:

Din kropp behöver ca 1800-2500 enbart för att gå runt.