Tjenaree!

Har absolut ingen motivation till att träna, och eftersom jag inte orkar gå med i någon klubb, börja gymma eller gå ut och gå när det är ishalka så vet jag inte hur jag ska bära mig åt?!

Mina matvanor går neråt, känner att jag börjar äta mer oregelbundet och kan inte stå emot vissa saker.

Kan tex äta vitt bröd till frukost, sedan tugga tuggummi fram till lunch, äter lite skollunch beroende på vad det är, kommer hem, trycker i mig kanske två mackor och kanske en glass i skål, smakar lite ur helgens snacks och får skuldkänslorna efter att jag har tryckt i mig altl det här smarriga. Vadfan ska jag göra, hur ska jag börja äta mer regelbundet? gaaaaaah.

Är ju lång och slank, men känner mig rätt lönnfet. Vill träna bort fettet på magen, lår, rumpa. Hur får jag bort det?

PS. Har godisförbud och ska börja spinna

HELP ME OR STFU