Teessii:

Think so 🙂 men barn ska jag ändå så småningsom ha =) mojs

Men om vi gör barn så går du ner och samtidigt får du dina barn. Förlåt. Neeh men bästa sättet är igentligen ät rätt varje dag och ät samma bestämda tider varje dag, motionera 1-2 timmar varje dag. Det ger resultat.

Men det har du säkert redan hört.

HighParadise:

Ehhhhhh,
ja 6kilo förra året gick jag ned rätt så snabbt.

Vägde då 54
hamnade på 48kilo.

Drack vatten, åt frukt, sallad - tonfisk - kyckling.
Tränade bort fler kalorier än vad jag intog.
Promenerade istället för buss ect etc.

Thnx=))

DoktorMaJk:

Men om vi gör barn så går du ner och samtidigt får du dina barn. Förlåt. Neeh men bästa sättet är igentligen ät rätt varje dag och ät samma bestämda tider varje dag, motionera 1-2 timmar varje dag. Det ger resultat.

Men det har du säkert redan hört.

*Låter fint hurru , när blir de ??? :D:D
Joo alltså försöker äta på bestämda tider , men blir inte som så alltid

Teessii:

Låter fint hurru , när blir de ??? :D:D
Joo alltså försöker äta på bestämda tider , men blir inte som så alltid

hehe

Neeh eller hur, jag försöker också gå ner..

Tyvärr älskar jag att äta..

DoktorMaJk:

motionera 1-2 timmar varje dag

jag motinerar typ bara 45 min varje dag , eller inte varje kanske 😀 känner mig så j'vla lat vissa dagar, sen rider jag ju också 😀

Teessii:

jag är 163 men ja är inte så groov tjej så att säga ;b huh

Okay, I understand.

DoktorMaJk:

hehe

Neeh eller hur, jag försöker också gå ner..

Tyvärr älskar jag att äta..

;);)

Mat är gott , men vissa dagar glömmer ja att äta helt och ibland äter jag massa 😀 haha

Teessii:

sen rider jag ju också 😀

Ridning är bra, bara för att jag själv håller på med det

Hade en kompis som påstod att man inte gick ner om man bara slutade äta, jag spräckte hål på hans teori rätt bra genom att ha gått ner ca 10 kg på att mestadels bara sluta äta!

Teessii:

jag motinerar typ bara 45 min varje dag , eller inte varje kanske 😀 känner mig så j'vla lat vissa dagar, sen rider jag ju också 😀

Hehe, jaag har också börjat slacka om man säger. Skyller på vädret..

att det regnar och det är för halt

Jeay_L:

Ridning är bra, bara för att jag själv håller på med det

Hade en kompis som påstod att man inte gick ner om man bara slutade äta, jag spräckte hål på hans teori rätt bra genom att ha gått ner ca 10 kg på att mestadels bara sluta äta!

hehe okej : )

Jo ja har ju 3 hästar jag ska rida varje dag så 😀

DoktorMaJk:

Hehe, jaag har också börjat slacka om man säger. Skyller på vädret..

att det regnar och det är för halt

hehe, du kör de du 😉

=)

Teessii:

någon som lyckats gå ner snabbt i vikt eller vet hur man lyckas kan ju berätta det åt mig 🙂 hade typ velat gå ner från 67 till 50 iaf 🙂

seriösa svar tack.

1, Sluta äta. (Huvudsaken till att man går upp i vikt)
2, Basta bort vattnet. (Det är onödigt)

Teessii:

hehe okej : )
Jo ja har ju 3 hästar jag ska rida varje dag så 😀

Då är nog mkt av din vikt muskler! Enda stället jag är helt omusklad är nog armarna komiskt nog, man tycker ju att de är de stället man borde få muskler på!

Jeay_L:

Då är nog mkt av din vikt muskler! Enda stället jag är helt omusklad är nog armarna komiskt nog, man tycker ju att de är de stället man borde få muskler på!

joo precis , mkt av min vikt är nog muskler. men hade ändå velat gå ner nåt kilo 🙂

armarna är nog okcså stället jag har minst muskler på. :p