Aviseringar
Rensa alla

Gainer Pro + Creatine?


Ämnesstartare

Halloj.
Har beställt hem Gainer Pro och Creatine Monohydrate ifrån Gymgrossisten nu. Undrar bara... Går det att blanda båda två i Shakern för en extra effekt eller går det bara åt helvete då? [cute]

Är ny inom området så va inte taskiga!!!!!!!! [n]


   
Citera
Ämnesetiketter

   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Ja intressant att du beställer saker och sen frågar...hmm nåja känner mig inte lika hatande som annars så ...

Ja du jag kör ibland kreatin offseason,då jag inte bryr mig om de vätskebindande. Och jag kör de i "efterdrinken" där jag blandar i protein (vanilj) kolhydrater (malto smak,neutral) och kreatin neutral. sen me lite funlight för att få en "go" smak.

Är bara att testa ifall de funkar,men spelar ingen roll prestanda mässigt om du dricker creatinet och gainern separat efter träning.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

det ska väl tas med kolhydrater för att tas upp bäst (har jag för mig) men personligen hatar jag känslan av kreatin i shaken så jag tar det ena före det andra. smaksak dock.


   
SvaraCitera

Blanda på.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Se upp för kreatinet, det mår inte magen så bra av. Va där med beredd på att ha en WC i närheten!


   
SvaraCitera

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera