sincan:

Svar: nej.

Funkar bra som kosttillskott

Kladdkakan92:

och att man kan få diabetes om man dricker för många, är detta sant? ;o

vet du vad för många innebär?

cannabis:

vet du vad för många innebär?

Nej, TELL ME!

Kladdkakan92:

Nej, TELL ME!

Skulle ju vara 3 st om dagen regelbundet typ.

mosa en banan, häll på nån matsked sylt och mjölk så får du samma sak som en gainomax.

skier:

mosa en banan, häll på nån matsked sylt och mjölk så får du samma sak som en gainomax.

Nej

Det smakar milkshake, is niiiice.

Det är gott, kalori och näringsrikt. What's not to like?

jag brukar ta en gainomax efter dom hårdaste och längsta löppassen, när jag har sprungit 2 mil eller kört intervaller.. men det räcker långt med en banan och ett glas mjölk om det är kortare träningspass

Eftersom du behöver fråga så kan jag säga att ja det duger åt dig då du inte ligger på en speciellt hög nivå inom träning.

Och en banan och ett glas mjölk är bara bättre om du möjligen vill gåner i vikt och ska undvika onödigt socker isf.. annars innehåller gainomax mer protein och carbs.

Köp hellre en påse med protein pulver. kan rekommendera Whey-80, finns att köpa på gymgrossisten. Billigare, godare och bättre!

Tråden låst på grund av inaktivitet