Aviseringar
Rensa alla

Gick upp 2kg på två dar?


Ämnesstartare

Okej i lördags så vägde jag 48,6 och nu väger jag 50,4!?!? I söndags unnade jag mig en marabou men det är väl inte så farligt!? Hur fan kan jag lyckats gå upp i vikt!? Asså 2kg när jag tränar o äter bra..ellervad är detta och vad kan det bero på?


   
Citera
Ämnesetiketter
Jim
 Jim

Musklerna väger


   
SvaraCitera

Vikt fluktuerar mellan dagarna. Det är med största sannolikhet bara vatten.


   
SvaraCitera

När du väger dig måste du till exempel antingen inte ha nå mat alls i magen eller lika mycket som då du vägde dig för första gången. Vatten vikt är också en vikt som förändras hela tiden. Alltså en rörlig vikt som är lätt att påverka. Om du äter en Marabou på 200 g kan du absolut inte på upp 10 gånger så mycket som Maraboun. Att väga sig innan man äter frukost är oftast bäst, innan eller efter toabesök det skiljer ungefär 0.5 - 1.0 kg så att Yepp 🙂 hoppas detta besvarade dina frågor och meddela gärna om du behöver mer hjälp


   
SvaraCitera

Cherryblossom9:
Okej i lördags så vägde jag 48,6 och nu väger jag 50,4!?!? I söndags unnade jag mig en marabou men det är väl inte så farligt!? Hur fan kan jag lyckats gå upp i vikt!? Asså 2kg när jag tränar o äter bra..ellervad är detta och vad kan det bero på?

Vikten kan gå upp och ner en hel del utan att du faktiskt får mer eller mindre fett eller muskler, ingenting att oroa sig för. Framförallt vatten som Lazarus säger. Är man uttorkad väger man mindre.
Tänk dig exempelvis att du dricker en liter vatten, vilket kan vara fullt realistiskt om man till exempel har tränat hårt, då går du ju upp ett kilo. 


   
SvaraCitera

jag väger ibland 58 och ibland 63 inget konstigt med det


   
SvaraCitera

Man går upp och ner i vikt hela tiden. Så det är inget konstigt. 
Sen kan det bero på vilken tid på dygnet du väger dig.


   
SvaraCitera
time
 time

Det beror INTE på Maraboun. Är vatten, mat i magen och sånt som gäller. Släng vågen, om du äter bra och tränar normalt och mår bra i kropp och själ behöver du inte väga dig. 


   
SvaraCitera
Luigi

jag vägde 70 när jag började 8:an nu väger jag 83. kommer vara fet som fan om jag fortsätter. Har ett tips om du vill gå ner i vikt. ät inge onyttigt. om du äter nåt onyttigt så ta sönder nåt dyrt. 


   
SvaraCitera

Hur mycket choklad åt du ens?
Kroppen blev väl lättpåverkad? Du kanske har lätt för att gå upp i vikt?
Med det där lilla går det inte alltid så lätt att avgöra sitt svar beslutsamt.


   
SvaraCitera