Jag är en tjej på 168cm och väger ca 70 kg. Under sommaren har jag gått upp rätt mycket, ca 8 kg. Nu skulle jag vilja gå ner 15 kg, men jag behöver tips på hur jag ska göra det.
Jag äter rätt mycket godis och dricker läsk, vilket jag ska försöka sluta med. I övrigt så äter jag inte så mycket mat. har någon tips på hur man får bort sötsuget.