Fredde1992:

Problemet är att 70% av min glass röker/snusar och blir jämnt tillfrågad, försökt sluta nu i ca 3 veckor och har inte gått något bra

Tillfrågad om vad? Om man vill ha en cigg? Tänk bara att du blir tillfrågad om du vill bli rövknullad. Vill du det? - Nej.

Börja snusa ist för att röka är ju bättre iallafall.
Annars, Köp typ catch mini, byt ut varranan snus mot det. sen trappa ner det hela tiden.
Jag har slutat två gånger tog ca 1 månad att sluta helt.
Sen började jag igen av någon annledning.
Antar att det psykiska beroendet aldrig dör ;/

Hur skulle detta inte kunna vara rätt delforum?

Nåja, öh, HEHE

lÄS BOKEN "Äntligen Icke-rökare!" Sök på Google så får du se vad alla skriver bra om den. 😉

Stå på dig lite. Om någon frågar, tacka nej. Tjatar denne då så be den dra.
Du får väl ta något lov då du lägger av helt och hållet och bara härdar ut abstinensen. De första dagarna är värst, men du kommer förbi det.

Fredde1992:

Problemet är att 70% av min glass röker/snusar

Hehehehehe

okok, ska nog pröva catch mini, hört ska va hyfsat.

ibogain kanske funkar

Be alla dina vänner att slå dig på käften om de ser dig snusa eller röka. Om de är någorlunda normala så kommer de givetvis att utnyttja denna situation till sitt fullo, och du kommer aldrig att våga snusa eller röka igen.

då kommer jag ju åka till sjukan en gång per dag, nej men jag ska pröva catch, vad är obegain för något.

Vadå snabbt? Suget sitter typ i aslänge även om du slutat.

ja jag vet, men om det finns typ något som dämpar suget (inte andra nikotin produkter, ska försig pröva catch) men något som dämpar suger.

Nikotin är lika beroendeframkallande som heroin!

sluta inta nikotin