Hade fan en stor rumpa förrut tills jag börja göra squats, fettet på rumpan blev bara mindre o mindre och jag insåg att om jag skulle fortsätta träna min rumpa skulle den bara bli mindre och tillslut kanske bli lite större igen av muskler men jag kommer fan inte orka träna så mycket så vad gör man för att få fett på rumpan igen?
Om fettet på rumpan försvann beror det på viktminskning. Vill du ha mer fett på rumpan får du se till att gå upp i vikt.
Z0dd:
Om fettet på rumpan försvann beror det på viktminskning. Vill du ha mer fett på rumpan får du se till att gå upp i vikt.
Blir inte hela jag tjock då? Vill inte låta som en jobbig liten orre men vadå, ska jag äta onyttigt eller äta nyttigt men mycket?
bearnaise:
Blir inte hela jag tjock då? Vill inte låta som en jobbig liten orre men vadå, ska jag äta onyttigt eller äta nyttigt men mycket?
Du kan inte välja att bränna eller lägga till fett på någon specifik kroppsdel, det involverar alltid hela kroppen. Ät nyttigt fast mycket.
Z0dd:
Du kan inte välja att bränna eller lägga till fett på någon specifik kroppsdel, det involverar alltid hela kroppen. Ät nyttigt fast mycket.
Okej tack, sen träna resten av kroppen bara?
Hahahah vad fan är en orre?
Ät mycket och bra och fortsätt träna tror jag på.
bearnaise:
Okej tack, sen träna resten av kroppen bara?
Vill du ha större rumpa så är det den du ska träna huvudsakligen, men samtidigt se till att inte ligga på kaloriunderskott.
Z0dd:
Vill du ha större rumpa så är det den du ska träna huvudsakligen, men samtidigt se till att inte ligga på kaloriunderskott.
Aha okej, jag borde verkligen lyssna mer på gympa teorin kännner jag...
Schism:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/det-ar-inget-fel-att-vara-orre_7784256.svd
Fy fan vad tragiskt att sånt där fastnar. Från en sån händelse också. Usch.
ÄT
