Aviseringar
Rensa alla

Hur hantera destruktiva beteenden


M04
 M04
Ämnesstartare

Hur fasen ska man hantera tankarna när man bara vill göra destruktiva saker när halva hjärnan vill göra de men andra halvan inte vill för man vet de e dumt??


   
Citera
L Y S

M04: Hur fasen ska man hantera tankarna när man bara vill göra destruktiva saker när halva hjärnan vill göra de men andra halvan inte vill för man vet de e dumt??

Vad handlar det om?


   
SvaraCitera
M04
 M04
Ämnesstartare

L Y S:

Vad handlar det om?

Asså typ destruktiva beteenden, allt från skada sig mer än ”vanligt”, ta något, vara ”med” dåliga människor,  asså typ allt å inget , saker som e dåliga för mig eller min hälsa, vet inte hur jag ska förklara 


   
SvaraCitera

M04:

Asså typ destruktiva beteenden, allt från skada sig mer än ”vanligt”, ta något, vara ”med” dåliga människor,  asså typ allt å inget , saker som e dåliga för mig eller min hälsa, vet inte hur jag ska förklara 

Hur är man med dåliga människor? Förstår att skada sig själv kan vara svårt att kontrollera men att bara inte hänga med dåliga personer är ju bara att.. inte göra liksom


   
SvaraCitera
M04
 M04
Ämnesstartare

Bananlåda:

Hur är man med dåliga människor? Förstår att skada sig själv kan vara svårt att kontrollera men att bara inte hänga med dåliga personer är ju bara att.. inte göra liksom

Asså ja, men inte dåliga människor så utan mer asså du vet man låter de, killarna, kontrollera situationen helt liksom 


   
SvaraCitera

M04:

Asså ja, men inte dåliga människor så utan mer asså du vet man låter de, killarna, kontrollera situationen helt liksom 

Låter som att du inte riktigt vill förklara vad du tänker exakt, då ska man ta det i PM isf.
Alltså, vill du vara med en kille som kontrollerar dig? Känner du det som lugnande att du håller dig borta från att skada dig då? Eller är det att killen kontrollerar dig och skadar dig? Det ena är ju inte så dåligt, det är det sista som är dåligt.


   
SvaraCitera
L Y S

M04: Asså typ destruktiva beteenden, allt från skada sig mer än ”vanligt”, ta något, vara ”med” dåliga människor, asså typ allt å inget , saker som e dåliga för mig eller min hälsa, vet inte hur jag ska förklara

Ok, jag tror jag förstår hur du menar. Har du någon att prata med när det blir tungt? Det kan mildra behovet av att göra något destruktivt. Om det inte finns någon kan det fungera att bara skriva av sig i ett dokument, helt ocensurerat. Du kan radera allt sen om du vill. Jag brukar känna en viss lättnad när jag gör så.

Som Trevlig-Snubbe skrev, om du vill skicka ett PM så kan vi diskutera mer där.


   
SvaraCitera

M04:

Asså ja, men inte dåliga människor så utan mer asså du vet man låter de, killarna, kontrollera situationen helt liksom 

Varför gör man det då


   
SvaraCitera
M04
 M04
Ämnesstartare

Bananlåda:

Varför gör man det då

För att man inte tänker klart, man vill bara få veta att man faktiskt lever, att man finns här och nu  å att allt inte är en dröm/inte verklighet 


   
SvaraCitera

M04:

För att man inte tänker klart, man vill bara få veta att man faktiskt lever, att man finns här och nu  å att allt inte är en dröm/inte verklighet 

Finns ju bättre sätt att göra det på än att hänga med skeva snubbar


   
SvaraCitera
M04
 M04
Ämnesstartare

Bananlåda:

Finns ju bättre sätt att göra det på än att hänga med skeva snubbar

Ja wow de har jag ju absolut inte tänkt på..


   
SvaraCitera

M04:

Ja wow de har jag ju absolut inte tänkt på..

Och endå gör du det


   
SvaraCitera

Bananlåda:

Och endå gör du det

Ibland så känns det som att det behövs. Man kan inte alltid hjälpa valen man gör när man inte mår bra, och ibland så är ett dåligt val ändå bättre än andra alternativ man hade. 

M04:
Hur fasen ska man hantera tankarna när man bara vill göra destruktiva saker när halva hjärnan vill göra de men andra halvan inte vill för man vet de e dumt??

Mitt tips till dig, är att känna efter inombords, och tänka kring hur du faktiskt mår när du gör det och efteråt, om det verkligen är värt det. Försök skaffa ett nytt perspektiv. Försök ersätta det med någonting annat. 


   
SvaraCitera

HiddenMe:

Ibland så känns det som att det behövs. Man kan inte alltid hjälpa valen man gör när man inte mår bra, och ibland så är ett dåligt val ändå bättre än andra alternativ man hade. 

Mitt tips till dig, är att känna efter inombords, och tänka kring hur du faktiskt mår när du gör det och efteråt, om det verkligen är värt det. Försök skaffa ett nytt perspektiv. Försök ersätta det med någonting annat. 

Well ja, jag är själv sån som gör det hela tiden. Men att vara med nån som är dålig för en förstår jag inte, bara träffa inte dom


   
SvaraCitera
M04
 M04
Ämnesstartare

Bananlåda:

Well ja, jag är själv sån som gör det hela tiden. Men att vara med nån som är dålig för en förstår jag inte, bara träffa inte dom

De som e grejen, de folk jag troligen aldrig träffat innan, en spontan ”plan” osv osv 


   
SvaraCitera