Aviseringar
Rensa alla

Hur mkt springer ni milen pa?


Ämnesstartare

Sjalv dodade man den pa strax under 40min. Var ett par ar sedan da man var 10kg lattare sa nu blir det nog svart att klara runt 45[n]


   
Citera
Ämnesetiketter
Ämnesstartare

orkar bara springa 2 km utan uppehåll haha, och det tar typ 15 min


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

borde man ha koll på sånt eller..


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Vet inte, men jag klår dig på 100 meter. [cool]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

sprang 2.5km strax under 10 typ sist jag löpte


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

lacostekrokodilen:

sist jag löpte

Mens


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

OF 5:

borde man ha koll på sånt eller..

nej, blir mindre o mindre relevant efter 18 årsåldern


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Har bara sprungit det två gånger och det var några år sedan. Då tog det typ 55 min. [blush]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Zwift:

Mens

typ


   
SvaraCitera

Det finns inga som helst förutsättningar för att jag ska orka springa en mil, hahaha.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Penstrokes:

Det finns inga som helst förutsättningar för att jag ska orka springa en mil, hahaha.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

typ 1 timma kanske[badgrin]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

lacostekrokodilen:

nej, blir mindre o mindre relevant efter 18 årsåldern

beroende pa vad man ska gora....

lacostekrokodilen:

sprang 2.5km strax under 10 typ sist jag löpte

helt klart bra![y]

Zwift:

Vet inte, men jag klår dig på 100 meter.

knappast[no-no]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

noboundaries1:

knappast

Haha, jo.

Vad springer du på?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Zwift:

Haha, jo.
Vad springer du på?

Kommer inte ihag tiden men troligtvis springer jag dubbelt safort nar jag ser en bog jaga mig[bigsmile]

springer du runt 12-13?


   
SvaraCitera