Aviseringar
Rensa alla

Hur mycket?


Ämnesstartare

Hej, jag undrar hur mycket man som MEST kan gå ner på ca. två veckor? Det spelar ingen roll att man måste svälta eller så, inte heller om det är är hälsosamt osv. Men hur mycket kan man som mest gå ner?
Om man t.ex inte äter och moitionerar hela tiden?


   
Citera
Ämnesetiketter
Ämnesstartare

edit: detta har ingenting alls med äs eller någat att göra 🙂


   
SvaraCitera

Testa att springa upp i ett trapphus och ta hissen ner varje gång du kommer upp, och börja sedan om.

Väger du 80kg och springer upp för en trappa på 50 meter (i höjdled) förbrukar du cirka 40kJ engergi, och dö kroppen har en effektivitet på runt 80% förbrukas 50kJ.

1 kg fett motsvarar 37000kJ, så du behöver springa uppför trappan 740gånger för att bränna 1kg fett, teoretiskt. När fettet väl är slut börjar du istället bränna protein, och du går ner i vikt mer än dubbelt så snabbt.

Sen går du givetvis ner i vatten också, samt energi som går till annat än just arbetet att springa uppför trappan. Hur mycket du går ner beror på hur mycket du väger, samt hur mycket fett respektive protein du består av och även hur mycket du hinner träna.

väger du tillexempel 200kg, inte har något fett på kroppen och går en lodrätsträcka på 10000m (mt everest) så skulle du gå ner 1.2kg, vatten ej inräknat.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Teal Crab:

text.

tack. det var mycket till hjälp.
men man kan ju int vara HELT utan mat heller?
har du något förslag på vad man skulle kunna göra som är lite mer realistiskt än att gå uppför en trappa 740 gånger? 🙂


   
SvaraCitera

aware:

har du något förslag på vad man skulle kunna göra som är lite mer realistiskt än att gå uppför en trappa 740 gånger? 🙂

om du håller ett lågt tempo. bestiga berg [y]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Teal Crab:

Testa att springa upp i ett trapphus och ta hissen ner varje gång du kommer upp, och

Värst vad mycket du visste [surprised] ... Erfarenhet eller? [zzz]


   
SvaraCitera

Regn:

Erfarenhet eller? [zzz]

Fysik A (100p)


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Teal Crab:

Fysik A (100p)

mvg eller? [zzz]


   
SvaraCitera

Regn:

mvg eller? [zzz]

faktiskt [y]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Tråden låst på grund av inaktivitet


   
SvaraCitera