Man lär inte märka någon skillnad per dag, och viktnedgången är endast temporär, såvida man inte planerar att svälta sig själv till döds

Naib:

Men du funderar på att skaffa?

Haha nej! Men jag hörde att man kan gå ner typ 300g på en dag så ja undrade bara. Jag är för glad i mat för att få ätstörning! Haha xD

Lyssna inte på alla ovetandes där ute, man går visst ned i vikt om man svälter sig. Mycket.

Venne, 5 kg på ett år

Man går ner i vikt, men det är faktiskt inte värt det. Du kommer få näringsbrist, hjärtklappningar, ha ingen energi, svimma hur som helst, lukta apa i munnen och denna ständiga HUNGER (och säkert massa mer). När du sedan börjar äta igen (som du måste göra för att överleva) så kommer du gå upp swiiiiiiisch. För kroppen har ställt in sig på svält och tar upp absolut ALLTING den kan få. Dessutom är det jättelätt att råka ut för hetsätningar då man svälter sig, eftersom kroppen skriker efter mat. Så det är alltså gå ner, och gå upp. Mycket bättre att banta på ett bra sätt, dvs träning och nyttig mat, klyschigt men sant. Om du inte klarar av att motivera dig till det kommer du aldrig klara av att motivera dig till att svälta dig själv. Så det är lika bra att ta den må braiga (psykiskt och fysiskt)-metoden, den säkra och den som håller i längden.

Mårran:

Jag förlorade ~30% av min kroppsvikt på 10 månader när jag var 12-13, från övervikt till undervikt. Sedan började jag kissa blod :D
...

Oj! det kan inte varit bra! Men e du frisk nu??:)

Ninjagirl:

Oj! det kan inte varit bra! Men e du frisk nu??:)

Nix, tyvärr.

Kolla på dom i Robinson. De e där i en månad ungefär, tror de tappar 10-15 kg var beroende på vilken sorts diet de hade innan o hur mkt muskler/fett de hade.

Jag kan pendla i vikt asmkt beroende på om jag har en stressig vecka o inte äter. 4-5 kg per vecka. Tror det e ganska lätt o förlora vikt genom svält, men nackdelarna tar nog över fördelarna isf. Va ju Robinsondeltagare som tappade hår o grejer

Tråden låst