Jag kan somna klockan 10 å vakna klockan 3 å sen gå till skolan så då har jag iaf sovit 5 timmar. Mina vänner tycker att jag är sjuk i huvudet för att jag vaknar tidigt åså. Hur länge och vilka tider sover du?
sover nio timmar per dag. Oftast lägger jag mig kl 24:00
ibland vaknar jag pigg efter 7-8, iblans behöver jag 10 mkt sällan sover jag 12 eller över men d händer. Ibland sover jag inget på flera dygn.. Det varierar helt enkelt.
Just nu dygnar jag, vaknade 15:46 igår skall vara vaken till 17-ish
lägger mig runt 22-23 kliver upp kring 5
22 till 7
Somnar 23-24
vaknar 6-7
sover jag från 24 till 6 är jag helt död.
oregelbundet, sover ibland jättemycket och ibland ingenting
jag lägger mig inte, sen somnar jag någon gång. sen går det som det går.
Somnar när min kropp vill somna, när jag lägger mig spelar ingen egentlig roll, har absolut ingen kontroll över det överhuvudtaget, sen vaknar jag efter 8 timmar eller så
Vardagar: lägger mig runt 22:00, ibland blir det senare, ibland tidigare. Vaknar 06:43 av väckarklockan
helger: 22:00-23:00 till 08:00-09:00
Alltid olika, somnar när jag är trött och vaknar när jag är pigg. Sömnigheten beror på hur vad jag gjort under dagen och hur jag mår. Men sju-tio timmar brukar vara normalt för mig.
Började jobbet 5:30 ett tag så har vant mig vid att sova relativt lite, sällan över 6 timmar. Känner att man har tid till allt och har inte noterat några negativa sidor.
Somnar 22 och vaknar 06:30.
Somnar runt 23 och vaknar 7 lediga dagar/helger. Somnar 22 och vaknar 06 icke-lediga dagar. Jag gillar inte/kan inte sova länge på förmiddagen. Jag vill vara uppe när det är ljust ute och vaknar oftast tidigt av mig själv och min biologiska klocka.
Snittar allt mellan 5-7 timmar på vardagar. Kanske 8 på helger. Är student så har väldigt oregelbundna tider.
