Gymm Tränar ,, Aldrig.
i grupp eller själv?
Har svarat på detta tidigare Gör det alltid hemma. Hade jag tvingats beställa tid på gym etc och krångla med en massa förberedelser hade det inte blivit av alls. Nu behöver jag bara ta på mig mjukisbyxor och yoga bredvid skrivbordet som paus under läxarbetet. Rörelserna kan jag utantill. Då är det lätt att göra det ofta.
Börg: (nästan) varje dag
Jag går på spinning 1-2 gånger i veckan .. sedan resterande dagar mycket kondition och styrka
Lundini:
Jag går på spinning 1-2 gånger i veckan .. sedan resterande dagar mycket kondition och styrka
respekt ^^
Lundini:
Träningsnarkoman, så JÄVLA COOL E JAG
jag med, tränade immorse och skadade knät, måste skippa kvällens träning lider så mycket
Dagligen, åtminstone lite grand
Börg: jag med, tränade immorse och skadade knät, måste skippa kvällens träning lider så mycket
Åhh nääääää 🙁 hoppas ditt stackars lilla knääää blir bra snart vi som är träningsnarkomaner måste ju hålla ihop och pusha varandra i alla situationer!!!
4-5 dagar per vecka, styrketräning
Börg: Ibland/Några gånger i månaden
fast i för sig så har de varit cirka 2-3 gånger per vecka, men vanligtvis är jag latare