Aviseringar
Rensa alla

Hur slappnar man av lättast?


Smilen
Ämnesstartare

Vad gör ni för att slappna av/liksom CHILLA! Det är lugnt.


   
Citera
Ämnesetiketter
Kudhos

Jobba hårt så du kan slappna av på riktigt. Tacka inte ja till mer arbete än vad du kan klara av. Rutiner och struktur i vardagen skapar mindre stress.


   
SvaraCitera

Gå i skogen. Tumme upp


   
SvaraCitera

simon & garfunkel är rena stressdämparmedlet


   
SvaraCitera
Smilen
Ämnesstartare

Rihanna kan faktiskt vara avkopplande.


   
SvaraCitera

kolla på sådant här. fast man blir mest ledsen och förbannad på folk som lämnar sina djur och på folk som köper från djuruppfödare ist för att adoptera iofs.


   
SvaraCitera

Efter långa dar gillar jag att lyssna på sköna låtar, spellista Glad


   
SvaraCitera
seasaw

HEMMASPA!
1. noga utvald musik
2. flyta i en pool/badkar
3. massage


   
SvaraCitera
b1son

öl                             


   
SvaraCitera

lyssna på beyoncé


   
SvaraCitera

Fiska och grilla samt spela chillmusik på sommarkvällen ^^ 


   
SvaraCitera

Har inte funnit något effektivt sätt än, bortsett från pornografi men d lindrar bara i några minuter sen blir d värre igen. 

Nice om man ba kunde stänga in sig i en drömvärld utan att behöva reflektera över världen utanför, har aldrig funkat för mig, tänker ännu mer på problemen och blir ännu mer stressad som leder till jättejobbig ångest etc


   
SvaraCitera