Aviseringar
Rensa alla

Hur vet jag ? =)


Ämnesstartare

Hej, hur vet man om man har hög förbränning/ämnesosättning?
Kan man kolla upp sånt på något lätt sett ? Och om man har låg, kan man höja förbränningen elr ämnesosättningen? [smile]

Tacksam för svar!


   
Citera
Åtta

Tråden flyttad från Ungdomar.se/Önskemål och synpunkter på Ungdomar.se


   
SvaraCitera
Åtta

Önskemål och synpunkter är inte rätt forumdel att lägga en fråga gällande ämnesomsättning i. Din tråd har blivit flyttad till rätt forumdel.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Åtta:

Önskemål och synpunkter är inte rätt forumdel att lägga en fråga gällande ämnesomsättning i. Din tråd har blivit flyttad till rätt forumdel.

Jaha, jaha okej 😛 kan inte sånt här! [cool]


   
SvaraCitera

Åtta:

Önskemål och synpunkter är inte rätt forumdel att lägga en fråga gällande ämnesomsättning i. Din tråd har blivit flyttad till rätt forumdel.

förstår ej hur du kan låta så sansad


   
SvaraCitera

Ät någonting och se hur lång tid det tar innan du börjar känna dig hungrig eller upplever andra tecken på bristande energi.

Vill man höja sin förbränning så kan man röra på sig mer och skaffa mer muskler.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

mediakatt:

Vill man höja sin förbränning så kan man röra på sig mer och skaffa mer muskler.

Mer testosteron eller? [wink]

Man kan ta blodprov för att se hur det är med sköldkörteln som har hand om ämnesomsättningen.


   
SvaraCitera

Hmpf90:

Mer testosteron eller? [wink]

Nej, mer muskler kräver mer energi.


   
SvaraCitera

Hmpf90:

Mer testosteron eller?

Testosteronproduktionen ökar inte för att ens muskelmassa ökar.


   
SvaraCitera

man går till en läkare


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

OF 5:

man går till en läkare

Hur kan dom se de ? =)


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

mediakatt:

Ät någonting och se hur lång tid det tar innan du börjar känna dig hungrig eller upplever andra tecken på bristande energi.

Blir man hungrig snabbt igen så har man hög eller? [wink]


   
SvaraCitera

mediakatt:

Testosteronproduktionen ökar inte för att ens muskelmassa ökar.

Det gör den, men inte till den grad att en tjej får kuk osv


   
SvaraCitera

malinn:

Blir man hungrig snabbt igen så har man hög eller?

Ja. Det är lite det som ämnesomsättning innebär.

xsaosinx:

Det gör den, men inte till den grad att en tjej får kuk osv

Inte som så. Den ökar av fysisk ansträngning, inte av de resulterande musklerna.


   
SvaraCitera

mediakatt:

Inte som så. Den ökar av fysisk ansträngning, inte av de resulterande musklerna.

Jaha. Nu blev jag osäker. [sad] Har alltid hört att styrketräning påskyndas av att man tränar låren då de är de största musklerna. När de blir ännu större skapas mer testosteron, vilket i sin tur påskyndar muskeltillväxten, osv.

Fast min källa är samtidigt bara någon random gym-kille [blush]


   
SvaraCitera