Aviseringar
Rensa alla

Idrottsredovisning


Ämnesstartare

Det var min kompis som säger att han kommer skolka när vi ska ha det som bestämde den låten. Det är därför jag vill ha andra låtar.
Funderar på Swedish house maffia -> We speak americano -> Due south


   
SvaraCitera

Haha gulligt att du PMar mig för att jag ska posta i tråden. [blush]

Är inte så haj på det här med att röra på sig. Minns att jag fick pluspoäng under lektionen jag höll åtminstone.

Tänk på: var pepp, gå runt och se till att alla gör rätt, säg peppiga grejer till folk då och då. Förklara varför ni gör varje grej. Se till att ha koll på klockan hela tiden, minuspoäng om lektionen plötsligt är slut (går snabbare än man väntar sig!) och ni inte hinner med nedvarvning och stretching.

Töntiga men ösiga gympalektionslåtar:

Scooter - Maria http://open.spotify.com/track/7tPASlPpOKczP1J8Iti9Ev
Scooter - Jumping all over the world http://open.spotify.com/track/09wF90WZgoUugfLzwivlKO
Technoboy - Di sento http://open.spotify.com/track/5umAkCX2l65Lj2lO3cga8C
The Prophet - My religion http://open.spotify.com/track/3kZkblWHGvFArsBHZD8FXC
RATM - Killing in the name http://open.spotify.com/track/1KHlZJq2GCmdV9rI84EfUR

För stretch/meditation/nedvarvning:

Massive Attack - Mezzanine http://open.spotify.com/track/4IfHYniNBoAATWV6iLEXRs
Gorillaz - Clint Eastwood http://open.spotify.com/track/3mViuwS6fjCGfYo3k9oa0y
Beck - Nicotine & gravy http://open.spotify.com/track/16P8zMypdUcn3DQlDPxHl6


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

respons:

Förklara varför ni gör varje grej

När ska jag göra detta? Jag har aldrig varit särskilt bra på att prata inför en stor grupp av personer i samma ålder.
Musiken kommer ju gå hela tiden. Och hur ska jag kunna överrösta den? [tard]


   
SvaraCitera

oliver_953:

Musiken kommer ju gå hela tiden. Och hur ska jag kunna överrösta den? [tard]

Det är en annan grej. Ni får turas om om att dj'a. Den ena av er får sänka volymen i början av varje grej medan den andre pratar.


   
SvaraCitera

respons:

Haha gulligt att du PMar mig för att jag ska posta i tråden. [blush]

Trodde jag var speciell där [sad]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

respons:

Det är en annan grej. Ni får turas om om att dj'a. Den ena av er får sänka volymen i början av varje grej medan den andre pratar.

Jag är ensam :S


   
SvaraCitera

oliver_953:

Jag är ensam :S

Då blir det svårt! Kanske gympaläraren kan hjälpa dig med det om du säger att din klasskompis skulle göra det egentligen?


   
SvaraCitera

dazed_and_confused:

Trodde jag var speciell där [sad]

Trodde jag med. [sad]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Eller så skiter jag i det? [smile] Men asså tror du dom låtarna är bättre en dom låtarna jag linkade från början eller we no speak americano/ house maffia / till i collapse med eminem.
Vad ska jag säga då? [party]


   
SvaraCitera

oliver_953:

Eller så skiter jag i det? [smile] Men asså tror du dom låtarna är bättre en dom låtarna jag linkade från början eller we no speak americano/ house maffia / till i collapse med eminem.

Blanda?

oliver_953:

Vad ska jag säga då? [party]

Hej kanske. [tard]


   
SvaraCitera

Fint med pm och grejer. Kunde inte låta bli att svara nu bara för det.

dazed_and_confused:

Trodde jag var speciell där [sad]

respons:

Trodde jag med. [sad]

[sad]

I alla fall.

Höll världens kanske bästa(jag är ödmjuk egentligen...) idrottslektion under gymnasiet tillsammans med en kompis.
Vi körde stenhårt på att det skulle vara roligt och kanske lite galet.
Använde knäppa låtar med mycket tempo(skit i att de är "pinsamma"), låtar som de flesta kände igen från sin barndom och lätt kunde hänga med i.
Vi hade bl.a femkamp med krabbfotboll, minibasket och annat jox som jag inte minns.
Det var både roligt och jobbigt, till skillnad från vår idrottslärares lektioner där vi alltid utövade långsam, tråkig aerobics (jag gillar dans och dylikt, men detta var bara segt).

Tips: Ha ett tema på lektionen. Det verkar som att du tänkt dig någon slags fysträning.
Att ha olika stationer kan vara bra, femkamp eller kanske en konditionskrävande hinderbana.

Planera tiden väl.
Ha en visselpipa, annars blir det lätt en massa skrik för att överrösta pladdriga fjortisar.
Förklara lugnt och metodiskt vad ni ska göra.
Peppa, peppa, peppa!


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

ojjjojjjjojj tack för att du svarade men det här är rörelse till musik jag ska ha 30-60 pers kommer stå frammför mig och göra efter dom övningarna jag skrev på första inlägget. Och vi har inga fjortisar i min klass 😛 [rolleyes]


   
SvaraCitera

oliver_953:

Och vi har inga fjortisar i min klass 😛 [rolleyes]

I en Svensk högstadieskola? Är det någon sån där privat elitskola/runkmateriel för Jan Björklund typ?


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

typ 🙂


   
SvaraCitera

åh fyfan, lider med dig, låter värre än en fjortisskola, garanterat är den fylld av folk som tar sig själva på för stort allvar


   
SvaraCitera