Aviseringar
Rensa alla

Jag överväger om det seriöst är en bra ide att avsluta mitt liv.


Asha
 Asha
Ämnesstartare

Jag känner mig förvånad att de tankarna kommer upp. Och det känns inte som man kan ta upp det med vänner pga då känns det som man bara pressar dom.


   
Citera
Asha
 Asha
Ämnesstartare

Jag tycker inte alls synd om mig vill jag bara påpeka.


   
SvaraCitera
Asha
 Asha
Ämnesstartare

Ett av problemen är att jag har svårt att se ett scenario där min situation skulle bli ett dugg bättre. För det är hur jag tänker som är problemet, inte min situation. 


   
SvaraCitera
Asha
 Asha
Ämnesstartare

Det är ingen risk att jag kommer ta mitt liv, men varför tänker jag såhär? Någon som också tänker så ibland?


   
SvaraCitera

vad är det som får dig att må så dåligt?


   
SvaraCitera

det går definitivt att byta tankemönster. tänker väl i samma banor ibland men det blir bättre. har inga bra tips egentligen, men det är bra att du är medveten om att du har destruktiva tankar. försök fundera kring när eller varför de uppstår och om det går att komma runt. resonera med dig själv, prata av dig med vänner om så behövs och distrahera dig. gör sånt du mår bra av. 


   
SvaraCitera

ja ofta, det är horan som är problemet


   
SvaraCitera

dsadasdasfsdf:
ja ofta, det är horan som är problemet

...


   
SvaraCitera

SvenskWithAttitude:

...

det är ju det, inte sett hur han kränker och hånar andra, inte konstigt man mår dåligt då, sen bara fortsätter


   
SvaraCitera

dsadasdasfsdf:
ja ofta, det är horan som är problemet

Jag som trodde vi var klara efter inatt. Använder du proxy/VPN/etc, eller?


   
SvaraCitera
Asha
 Asha
Ämnesstartare

dsadasdasfsdf:

det är ju det, inte sett hur han kränker och hånar andra, inte konstigt man mår dåligt då, sen bara fortsätter

Axelinaaas:
vad är det som får dig att må så dåligt?

Jag mår inte dåligt? Skeptisk


   
SvaraCitera
Asha
 Asha
Ämnesstartare

subhuman girl:
det går definitivt att byta tankemönster. tänker väl i samma banor ibland men det blir bättre. har inga bra tips egentligen, men det är bra att du är medveten om att du har destruktiva tankar. försök fundera kring när eller varför de uppstår och om det går att komma runt. resonera med dig själv, prata av dig med vänner om så behövs och distrahera dig. gör sånt du mår bra av. 

Ja, jag tror det jag med. Samtidigt så tycker jag det inte är deprimerande att tänka på att ta sitt liv, det känns bara som en möjlighet.


   
SvaraCitera
Asha
 Asha
Ämnesstartare

Axelinaaas:
vad är det som får dig att må så dåligt?

Det har inte så mycket med att jag skulle må dåligt, som att det är frestande att dö. Att det ibland är mer frestande än alternativen som jag kan komma på.


   
SvaraCitera
Asha
 Asha
Ämnesstartare

Känslan och tanken kommer säkert komma tillbaka, men jag tror att det på något skumt sätt som få förstår känner det som ganska befriande, att ja, jag kan ta mitt liv, jag har den möjligheten men jag kan också välja att leva med allt vad det innebär. Jag måste inte leva.


   
SvaraCitera

Detta är ett farligt tankemönster och jag råder dig starkt till att prata med någon professionell, dessa tankar är inte bra.

Vad är det som får dig att känna så?


   
SvaraCitera