jag är 17 år gammal och väger för lite.
Jag är ungefär 175cm lång och har en vikt på 53KG.
Ni tror ni säkert att jag har världens spinkigaste kropp, men
faktist så har jag inte det ändå konstigt nog.
Vad bör jag göra för att gå upp lite i vikt?
Vill inte bli tjock utan bara lite mer fett sen muskler.
Dagligen så blir det ungefär 400 situps och lite andra övningar.
Jag äter blandad mat. verkar inte som fet mat hjälper att gå upp i
vikt. Är det träna mer som gäller och sen äta som jag brukar?
![[smile]](/img/smilies/smile.gif)