Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Skev dygnsrytm är fint.
Har ni bra dygnsrytm?
Ämnesstartare
Ja, tyvärr har jag bra, vaknade 07:30
Ämnesstartare
Vaknade 15 i går, har inte sovit än och måste skriva prov om ett par timmar.
Ämnesstartare
Nja, somnade inte förens 4, men tvingades kliva upp kl. 6.
Min suger, går upp 5-5.30 päoch somnar 23-03
Ämnesstartare
Sova på dagen är knas
har väl helt okej förutom att jag vaknade 10 idag
Ställde klockan på 7. Vaknade 9:30, inte så farligt ändå.
(Gick och la mig 3.. på en onsdag)
Ämnesstartare
hade haft en hyfsad dygnsrytm om det inte vore för att jag måste gå upp långt innan jag sovit tillräckligt.
Ämnesstartare
Näe. Brukar somna vid 03 typ, gå upp vid nio eller tidigare beroende på om jag ska jobba eller till skolan
Ämnesstartare
Den är någorlunda bra.