Forumet - Laktos

Laktos

656 1 4
Tråden har 4 svar. Sortera efter:
Från Expressen "Enkla testet visar om du är laktosintolerant"

Har du mycket gaser i magen? Magknip eller återkommande diarré? Det är vanliga symtom på laktosintolerans.

– Fyra procent av Sveriges befolkning är laktosintoleranta och då är det främst vanlig mjölk de måste vara återhållsamma med. Fil, yoghurt och grädde brukar kunna fungera eftersom det innehåller mindre laktos, säger Sofia Antonsson, dietist- och IBS-expert.

Laktostest hemma
– Drick ett glas mjölk på fastande mage. Om det inte börjar bubbla i magen inom 1-2 timmar så är du inte laktosintolerant.


Kanske värt att testa!  Blink

Spana också in: