tjaamanda:

har någon några tips hur jag ska träna och sånt ?

Ja

Sit-ups.

föreslår alla beprövade metoder för bukträning

Alltså, magrutor på tjejer ser lite ut som att man är tjock/har putmage (tänker shakira i hips dont lie-videon). Ät lite så får du en sån mage, och på köpet får du boobies n bootie också

honolulu:

Ät lite så får du en sån mage

Haha, luras inte! Man ska ju äta mycket chips och sånt annat fett, så att man lägger på mycket bagage på magen som man sedan kan dela in i rutor

Magrutor är inte snygga. På nån, gäller oavsett kön.

sök på google

dock är det inte snyggt

Renesmee:

Haha, luras inte! Man ska ju äta mycket chips och sånt annat fett, så att man lägger på mycket bagage på magen som man sedan kan dela in i rutor

Höhö! ;> Fast nae, jag tror inte chips är svaret, jag tror att tidig överkonsumtion av smörmackor ger en lite hull som man växer i senare hon kan börja nu!

ät bra, sov bra, ha tålamod, sen e du biff som fan

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=31071

Finns en del magövningar där ifall du har tillgång till gym, kanske måste vara äldre än 14 på de flesta ställen. :/

Börja kickboxas annars ifall det finns i din stad, jättebra träning. Dock risk för åldersgränser där med tyvärr.