Aviseringar
Rensa alla
Ämnesstartare
Är det bra för kroppen att ett vanligt glas mjölk utan proteinpulver efter träning som att dricka proteinpulver blandat med mjölkefter träning?
du får i dig mer protein med proteinpulvret, det är väl skillnaden. sedan om det där extra proteintillskottet ens är nödvändigt eller om det räcker med ett glas mjölk och varierad kost är ju en annan fråga.
