Forumet - Motivation
Motivation
Spana också in:
-
styrketräning (5)
-
Styrketräning,hjälp! (16)
-
Träningsprogram (4)
-
Deffa (9)
SorryBartDude:Du behöver ju gå ner några kilo är inte det tillräcklig motivation?
Nej faktsit inte. Jag bryr mig egentligen inte så jätte mkt, fine jag skulle inte ha ngt emot att tappa några kilo men dt är itne jätte viktigt. Det är mest min kille som tjatar och då blir det mer tvärtom, att jag verkligen inte vill träna för att ajg inte tänker göra något för hans skull som jag egenligen inte vill.
Fliickansofia:fine jag skulle inte ha ngt emot att tappa några kilo men dt är itne jätte viktigt. Det är mest min kille som tjatar och då blir det mer tvärtom, att jag verkligen inte vill träna för att ajg inte tänker göra något för hans skull som jag egenligen inte vill.
nä ok det är förståeligt. Kanske får försöka träna på annat sätt, typ cykla till skolan eller nåt
![[sad]](/img/smilies/sad.gif)
![[surprised]](/img/smilies/surprised.gif)
Fliickansofia:Mina kompisar är inte riktigt tränigstyperna. Men har tränat mycket med min pojkvänn, men han har tröttnat på det gymet som jag vill träna på och har börjat gå på ett annat som jag inte alls tycker om. (samma kedja dock)
ok det ända du kan göra är la att hänga med pojkvännen ändå då. Jag har inga fler idéer iaf
![[crazy]](/img/smilies/crazy.gif)
Fliickansofia:Jag vet inte, jag gillar att träna själv, man koncenterar sig bättre då. Jag tror inte att det är d som är problemet. Å jag känner dom flesta där ajg tränar, så jag är inte helt solo. Hehe
hehe ok
Men som sagt vet inte vad du ska göra. Får la gå upp lite till så kanske du får tillräckligt med motivation och kan förbise att pojkvännen tjatar.
![[smile]](/img/smilies/smile.gif)
Fliickansofia:Imorgon ska jag tvinga mig iväg till gymet, och om jag klarar milen på en timma ska jag belöna mig själv med 20min i solariumet. Och om jag sköter träningen perfekt i 2veckor ska jag köpa nya träningskläder
Återkom gärna med hur det gick! Vi vill berömma dig och självklart höra hur det gick! :)
Fliickansofia:Tips på att få motivaten tillbaka?
du måste nog helt enkelt lyfta på röven och ge dig ut och göra det du nu vill göra, tex löpning. eftersom du tycker att det är roligt att ägna dig åt träning men bara inte kommer dig för så kommer du att upptäcka det på nytt eller vad mna ska säga och det kommer att bli lättare att övertala sg själv till att ge sig ut