Aviseringar
Rensa alla

Näringsriktig mat med mycket kcal


Ämnesstartare

Hej,

Hur får man i sig 4000 kcal näringsriktig och varierad mat om dagen för under 60 kronor?

Tips på recept osv!! Tack [cute]


   
Citera
Ämnesetiketter
time
 time

Smör.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

timeisrunningout:

Smör.

Asha:

näringsriktig och varierad mat

[no-no]


   
SvaraCitera
time
 time

Jag tror att det är alldeles omöjligt att för under 60 kr få tag på så mycket mat som skulle krävas om man vill ha varierad kost upp till 4000 kcal. Varför vill du ens trycka i dig 4000 kcal? [shake]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

timeisrunningout:

Varför vill du ens trycka i dig 4000 kcal?

Jag är ju rätt så lång så 4000 kcal är inte så mkt 🙂


   
SvaraCitera

Sallad är nyttigt [y]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

4000?:S är du galen?[shake] eller tränar du typ 5 timmar om dagen? :s


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

Chicken tikka masala är rätt kalori/fettrikt, men går nog på mer än 60 kr, å andra sidan räcker det flera dagar om man äter ensam.


   
SvaraCitera
SLCD
 SLCD

4000 tusen om dagen är väldigt mycket overkill. Väldigt, väldigt, väldigt mycket overkill.


   
SvaraCitera

SLCD:

4000 tusen om dagen är väldigt mycket overkill. Väldigt, väldigt, väldigt mycket overkill.


   
SvaraCitera

du får väl äta vanlig mat och hinka olivolja om du ändå ska trilskas och äta så mkt


   
SvaraCitera
time
 time

Asha:

Jag är ju rätt så lång så 4000 kcal är inte så mkt 🙂

Ditt näringsintag och behov har ingenting att göra med hur lång du är. [shake] 4000 kcal är:

SLCD:

overkill

SLCD:

overkill

SLCD:

overkill

SLCD:

overkill

SLCD:

overkill

SLCD:

Väldigt, väldigt, väldigt mycket overkill.


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

timeisrunningout:

Ditt näringsintag och behov har ingenting att göra med hur lång du är. [shake] 4000 kcal är:

fast, det där hjälper inte mig [sad]

Liebestraum:

Chicken tikka masala är rätt kalori/fettrikt, men går nog på mer än 60 kr, å andra sidan räcker det flera dagar om man äter ensam.

Tack, konstruktivt förslag! [smile]


   
SvaraCitera
Ämnesstartare

timeisrunningout:

Ditt näringsintag och behov har ingenting att göra med hur lång du är.

nej, det beror på hur mkt jag väger eller vill väga. och om jag är längre så bör man vilja väga mera typ [wink]


   
SvaraCitera
time
 time

Asha:

och om jag är längre så bör man vilja väga mera typ

Det spelar ingen roll att du vill väga mer, 4000 kcal är overkill. Tror inte du riktigt förstår hur otroligt mycket mat det är. Det är typ 12 mål mat om dagen.


   
SvaraCitera