Jag har skitmycket att göra, men jag känner mig omotiverad som fan. Tips på hur man kan komma igång?
Brukar göra i denna ordningen:
1. Tänka att det är obligatoriskt.
2. Lyssna på peppande musik eller ljud.
3. Visualisera hur kass jag kommer bli om jag inte gör det.
jag skiter i saker jag är omotiverad för
Jag orkar inte tänka alls på jobbet. Hela tiden ska jag berätta vad som hänt på jobbet hemma. Jag kan inte lyssna på musik och tröttnat på allt annat med. Försöker göra allt för och slippa tänka, det är bara serier hela tiden och kanske ett kapitel ur en bok, kommer alltid på saker att inte börja läsa.. orkar inte tända lampan eftersom den värmer, osv.. hoppas du kommer på något. Jag vet inget.
se om wordfeud hjälper...
Belöna dig själv som motivation när du gjort något bra
